كيفكم بنات ان شالله طيبين
ودي ابتدي برجيم دشتي بس خاااااااااايفه كثير لانوفيه دهون ومايونيز
واخاف يسمن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واحب اطلع مطاعم مره بالاسبوع ايش ممكن اكل بالضبط
وهل الكميات مفتوووووووحه مره والا كيف والله عجزت افهمه لاتقولون اقريه طفشت ومااقتنعت وعجزت اقسم وجباتي
بالله عطوني امثله على اكلكم
الله ينحف الي ترديااااااااااارب:32:
ام نوسه الحلو @am_nosh_alhlo
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اطلب اي دجاج او لحم او سمك او ربيان مشووي
او سلطه .. اهم شي تحسبين عدد الكارب:)
والدهون مو كلها مسمووحه بدشتي
او سلطه .. اهم شي تحسبين عدد الكارب:)
والدهون مو كلها مسمووحه بدشتي
الصفحة الأخيرة
انا اقول اتبعي شي صحي او تخفيف احسن لك