زي ماهو واضح بالعنوان
او انه من الحمل والولاده لان ماعندي الا بنتين
بس كل شي فيني نحيف الا الكرشه
لا وابغى وزني يزيد ومايكبر الا هي
عشان كذا افكر واقول هل الرياضه تنفع (والشاهي الاخضر والزنجبيل اللي تستخدومنه ينحف الكرشه بس والا الجسم كله)
فكرو معاي وردو
بنت الريف@ @bnt_alryf_2
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الامومه
•
انا اشوف انه لو جبتي لكي اله للبطن اب كينج برو اكيد راح تحرق الشحوم المتراكمة حول الخصر ومنظقة الحوض وراح تحسين بتحسن 99 % خلاااف عن لو مامارستي رياضه .. وبالنسبة للشاي الاخضر والزنجبيل صح يصغر البطن والمقاس بس لابد انه يكون في عامل مساعد عشان النتيجة تكون افضل واضحة ..
وبالتوفيق يالغالية ..
وبالتوفيق يالغالية ..
سيرين100
•
مشكلتي مثلك أنا نحيفة ويوم شديت حيلي عشان أسمن ماكبر إلا كرشتي رغم انه ماكان عندي بطن حتى بعد ولادتي
أنتظر الحل معك
أنتظر الحل معك
الصفحة الأخيرة
سوي رياضة البطن بالبدايه عشرين مره وكل يوم زودي لحد ماتوصلين للميه واشربي خلطة الشاي الاخضر وقشر الرمان والزنجبيل لانها تتركز على الدهون اللي بالكرش وتحرقها وتشد البطن وموفقه يا الغلا