يا بنات اتفاجئت من بنت خالي عمرها 14 سنة ووزنهاا 70 كيلو غرام و كرشهاا كبييييير
من بكرا بسوي لها رجيم الموز و البرتقال و الزبادي و بعد كل وجبة مشي نصف ساعة تتوقعون تنحف ؟؟؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا اختي انا انصحك وعن تجربه تخليها تمارس رياضة البطن مع المشي كل يوم مرتين وخلال اسبوعين حتلاحظ الفرق
مع الاستمرار
مع الاستمرار
هلا اختي انا انصحك وعن تجربه تخليها تمارس رياضة البطن مع المشي كل يوم مرتين وخلال اسبوعين حتلاحظ الفرق مع الاستمرارهلا اختي انا انصحك وعن تجربه تخليها تمارس رياضة البطن مع المشي كل يوم مرتين وخلال اسبوعين حتلاحظ...
يعطيكي العافيه انك حتساعديها
اكيد حتنحف لاكن لا تشدي عليها عشان ما تكره الرجيم من بدري
اكيد حتنحف لاكن لا تشدي عليها عشان ما تكره الرجيم من بدري
حررررررراااااااااااااااااااااااااااااام عليكم .. هذي طفللللللله محتاجه لغذاء صحي في اهم مرحله بحياتها .. خليها تمارس رياضه بس وتحذف العشاء بس .. وراح يمشي الحال لانها صغيره راح تنقص
الصفحة الأخيرة
بسس اخاف تستخدمين لها رجيم قاسي وتنحف بعدين اذا وقفته ترجع لوزنها
يعني احس يبي لها تقليل
عشان تتعود عليه ويتعود جسمها
مو حرمان فهمتي