تتوقعون كم انقص بشهر وهل اوصل للوزن المثالي40؟؟

السلام

احنا عندنا زواج اخر شهر سبعه

وانا وزني 52 وابي اوصله 40 او اقل
لان عظمتي عريضه


ابسئلككم ابجرب هالريجيم 4 اسابيع

تتوقعون كم انقص كيلوووووووو

هو ريجيم غلا الاشواق

الفطور: 2 بيض مسلوق
+كاس شاي بدون سكر

الغداء حبة تونه او دجاج مشوي

العشاء 2 بيض مسلوق او 3 بياض بيضه

وسوي سلطه حطيها بالثلاجه اذا جعتي كلي منها
واشربي اعشاب بدون سكر عادي

بنات الريجيم كثير نقصو عليه لاكن تتوقعون كم انقص بشهر وهل بالشهر اوصل للوزن المثالي اللي قلت عنه 40؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟