تتوقعون لو احرم نفسي من هالاشياء بنحف

علاج السمنة والنحافة

شخباركم ياحلوووووووووين

انا انسانه كنت نحيفه قبل اتزوج
:06:الا ليت الزمن يرجع


طبعا بعد الزواج زاد وزني وصار جسمي روعه:35:>>> بدينا بالمدح

لكن بعد الولاده بدا العد التصاعدي في زيادة وزني

والمشكله انا عارفتها والا اكلي مو ذاك الزود كنت قبل اكل ومانتفخت مثل الحين

انا بلاي بهالحلا:44:

كل يوم كل يوم

احب القهوه وماعرف اشربها بدون حلا
او كيكات

وصرت كل ماشوف حلا جديد اطبقه وزوجي طبعا يحمسني لانه يحب الحلا زيي

بس خلاص احس الي قاعد يصير دمار ودي اتلاحق عمري قبل اصير في عداد السمينات
عافاهم الله وشفاهم يارب

حتى زوجي بس يحطمني

قررت هالاسبوع اترك الحلا وبترك القهوه بعد لان هي الي تحمسني للحلا

وبترك المشروبات الغازيه وبخفف اكل

تتوقعون راح ينفع
تكفووووووووووون ابي احد يشجعني ويحمسني

ودي انحف:mad: ولا داني شي اسمه رجيم


توقيعي اكبر دليل لكلامي:22::42:
14
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دبة سمينة $$
دبة سمينة $$
ان شاء الله تنحفين
وحتى لو بطيء افضل
موفقه حياتي
عسل قليلة دسم
عسل قليلة دسم
رفع
tuka
tuka
كأنك تتكلمي عني سبحانه يخلق من الشبه أربعين ههههههه قبل الزواج وزني ستين بعد الزواج قربت على التسعين ، إذا طبقتي إلي قلتيه أنا أضمنلك تنحفي إنت عليك إتطبقي وشوفي ، علي أنا طبقت ويا سلام نقصت 14كيلو بس الكارثة أضعف لا أقاوم أمام الحلى أما القهوة مستحييييل أوقفها خلاص أنا مدمنة ويبغالي مركز علاج الإدمان هههههههه .
هذا ريجيمي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3502111
نوفا000
نوفا000
طيب تقهوي على تمر
عسل قليلة دسم
عسل قليلة دسم
هلا ,,,,,,,,,تقى

الحمدلله ان في احد مثلي ههههههه

تسلمين عالرجيم الي ارسلت رابطه
رغم انه سهل بس انا ماحب الزم نفسي بنظام معين واكل معين

ومقدر اطبخ لزوجي ومااكل معاه