السسسسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم ياحلوات ؟؟
انا ببدا من اليوم اكل الفطور ساندوتش وشاي
وباقي اليوم فواكه او خضار وعلبة زبادي
لمدة اسبووع
تتوقعون ينحف او لا ؟
ج?ُـِنيِهِْ?ِ @gnyh_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام رهايف
•
رفع
شذراات
•
والله اللي اعرفه
الفواكه اذا انخلطت مع النشويات في اليوم الواحد ماتنحف
يعني لو خلتيها فواكه وخضروات وزبادي وبس
عرفتي
والله اعلم
الفواكه اذا انخلطت مع النشويات في اليوم الواحد ماتنحف
يعني لو خلتيها فواكه وخضروات وزبادي وبس
عرفتي
والله اعلم
الصفحة الأخيرة