رووووووعه للشعر والبشره انااستخدمه لي اربع شهوور مشاءالله الشعر صار احسن من اول وخلى نضاره في البشره والوزن راد الحمدالله لاني نحيفه حيل .......
ياثقلها عالكبد ماسمنتني ابددددددددددددددددددددددددد تناسب ناس وناس لالالالالالالالالالالالا
اديم آخذها قبل النوم حبة
وما زادت وزني
وترى انتي بنفاس يمكن تحتاجين شي زيادة حديد ولا كالسيوم .. أسألي الطبيب :)
الله يقومك بالسلامة
وما زادت وزني
وترى انتي بنفاس يمكن تحتاجين شي زيادة حديد ولا كالسيوم .. أسألي الطبيب :)
الله يقومك بالسلامة
بناات فرقوو بين زيت كبد القد او الحوت
و زيت السمك ( اللي هو الاوميغا3 )
زيت كبد الحوت لو تقرون اللي عليها مكتوب فيها فيتامين A وهـ
اما زيت السمك او الاومغا3 هي بدون فيتامين مجرد انها تحسن البشرة والشعر والاظافر حتي الحامل في فترة الحمل تستخدمه عشان البيبيي لانه يرفع نسبه الذكاء ( لاحظو عشان مافيه فيتامين A لان معروف هالفيتامين يسبب تشوه وهو االلي موجود في زيت كبد سمك القد او الحوت )
المهم انا زمان كنت استخدم زيت كبد الحوت بصراحه ما لاحظت شي
والحين انا استخدم من يومين الاوميغا ثري اللي هي زيت السمك وان شاء الله تجيب نتيجه
و زيت السمك ( اللي هو الاوميغا3 )
زيت كبد الحوت لو تقرون اللي عليها مكتوب فيها فيتامين A وهـ
اما زيت السمك او الاومغا3 هي بدون فيتامين مجرد انها تحسن البشرة والشعر والاظافر حتي الحامل في فترة الحمل تستخدمه عشان البيبيي لانه يرفع نسبه الذكاء ( لاحظو عشان مافيه فيتامين A لان معروف هالفيتامين يسبب تشوه وهو االلي موجود في زيت كبد سمك القد او الحوت )
المهم انا زمان كنت استخدم زيت كبد الحوت بصراحه ما لاحظت شي
والحين انا استخدم من يومين الاوميغا ثري اللي هي زيت السمك وان شاء الله تجيب نتيجه
الصفحة الأخيرة
طولت شعري وحسيته كثر ماشاء الله
بس لاتخافين من السمنه تراها ماتسمن