حبيبتي انا قلت معي الدوره وقالت لي الدكتوره هذا دليل على ان الحبوب سببت لك ظعف اتركيها او غيريها لنوع خفيف احسن

يا اختي روحي شوفي الدكتوره يمكن هرموناتك ملخبظهههه

انا صار فيني نفس الحاله هرمونات مخربطه

اب

حبيبتي اول يوم من الدوره قبل تنامي حطي شوي >ملعقه صغيره حقت الحلى>عود قرنفل مطحون في فنجان واضيفي عليه ماء وغطيه
وفي الصباح اصفي الماء واضيفي عليه عنزروت واشربيه على الريق 3 ايام لمده 3دورات
وفيه قهوه النفاس حلوه مرررررره اللي هي قرفه-فلفل ابيض-زنجبيل-قرنفل تطحنينهن مع بعض واذا جيتي تتقهوي حطي شوي بالفنجان وصبي عليه قهوه وتقهوي

عن تجربه شخصيه
اتمنى اني افدتك واي شي راسليني على الخاص

اكيد من الهرمونااات
اشربي بردقوش..

واذا جت الدوره حطي على بطنك كمااده دااافيه..
واشربي كمووون وزنجبيل وفلفل اسود
والي انتي خااابره لهومااات الدوره