اهم شي الحليب قبل النوم ومع الفطور في الصبح بيض وحليب
يفضل حليب مدعم بفيتامين (د )لانه يخلي الجسم يمتص الكالسيوم اسرع واكثر
**** الله اكون افدتك بشي

حبيبتي اخوي كان قصير مررره وكان عمره12 سنه بس اللي يشوفه يقول 6سنين حتى الملابس ناخذله مقاس 6سنوات
وماينادونه بالمدرسه الا بالقزم

وديناه دكتور ووصفله حبوب حبه واحده باليوم وبعد 6اشهر طاااال ماشاء الله وسالنا الدكتور اذا مافيها ضرر بنكمل عليه اكثر من 6اشهر وكملنا عليه سنه وبعدين وقفها والحين ماشاء الله اطول واحد فينا حتى بين اصحابه طويل وهاذي صوره الحبوب

ولاتنسوني من دعواتكم بتفريج همي

فديتكم ياصبايا ماقصرتوا انا ولدي عمره خمس سنوات بس ابغى اتلاحق عليه والدكتور مو راضي يديني شي طبعا واضح عليه القصر عكس اخوانه

قرات عن الموز مع الحليب قبل النوم
حليب وعسل الفطور
زبادي وعسل وفواكه خاصة التفاح
ماي زمزم مرتين يوميا

اذا تعرفو النطيطه الكبيره او الصغير انا ولدي ماشاء طال من بعد ماشريتها حلوه وفي نفس الوقت رياضه بس فعلا يوم. رحت وسويت بحث حصلت انهاتساعد عل الطول


🌹اللهم اني اسالك رضاك 🌹