أسود و أبيض :

هووووووووووبا

هووووووووووبا

&&نونا&& :

اسود وابيض جربتي زيت السمك مع زيت الزيتون وكم مره وكم يوم

اسود وابيض جربتي زيت السمك مع زيت الزيتون وكم مره وكم يوم

دلوعة خلي :

بنات ماابي احبطكم بس لا تتعبوا حالكم بخلطات او نظام غذائي كل جسم له طبيعه مختلفه عن الثانيه يعني البنات الي العايله كلها عندها الدهون متركزه بالأسفل ممكن في امل اما البنت الي تتركز الدهون عندها بالوسط راح يضرها اي نظام غذائي وبالعكس بخلي بطنها تكبر والأخت الي تحت ماراح تتغير الي يبغى مؤخرررره بارزه ياحقن بدهون الجسم نفسه او عملية تكبير و ممكن التمارين الرياضيه للمنطقه تنفع معاها

بنات ماابي احبطكم بس لا تتعبوا حالكم بخلطات او نظام غذائي كل جسم له طبيعه مختلفه عن الثانيه يعني...