تجاربكم مع البشرة الباهتة

عزيزتي اذا عندك انيميا عالجيها باخذ حديد

و كثري مويه و خضار و فواكه و نوووم بدري افضل شي

عن تجربه الخضار والفواكه واتركي المشروبت الغازيه والأكل الوجبات السريعه وركزي على تنظيف البشره وبس لاتخربطين بكريمات واشيا كثيرة وانا ماستخدم المايك اب الا اذا احتجت يعنى عشان بشرتك تتنفس

الله يعيييييييييين نفس المشكله