رعوشهـ
•
احم بقووولكم سالفتي
يّ بنات بالبدايه قلت لا ريحه ومدري شنو ...الخ
بس من بغى الزيييييييييين ... كملو هع
المهم وقلت لازم اسسسسسسسسسمن
ورحت وفحطت وجبتهااا<<مطوله هع
المهم طريقتي هي :
اغلي الحليب وبعد ماينغلي احط الحليب بكووب واضيف 3 مملالالالاعق حلبه ..
والله يَ بناااات اسبووعين وكم يووم كان وزني 40 وزدت 4 كيلووو
وكل من شاافني قالي تستعملين شي لبشرتك قلت لا
وملابسي ضاقت علي وهيا كلها 4 كيلووو هع
بييييييييضت <<اهم شي هع
وووجهي صاااااااار صاافي .
ومازززلت استعملها لاني وزني حاليا 44 ابيه 50 <<ان شاء الله
ملالالاحظه :: انتبهبوو تغلوون الحليب والحلبه مع بعض
لان اذا غليتووو الحلبه تروووح الفواائد الموجوده فيييييييها .. وماكنكم سويتو شي
بنااااااااات اللي تبي تسويها تدعيلي ..<<يزيد وزني ويعجل بجيت اللي في بالي يَ رب اّ مين ..
واي سؤال من عنوني هع
احسني طولت هع <<بدري
يّ بنات بالبدايه قلت لا ريحه ومدري شنو ...الخ
بس من بغى الزيييييييييين ... كملو هع
المهم وقلت لازم اسسسسسسسسسمن
ورحت وفحطت وجبتهااا<<مطوله هع
المهم طريقتي هي :
اغلي الحليب وبعد ماينغلي احط الحليب بكووب واضيف 3 مملالالالاعق حلبه ..
والله يَ بناااات اسبووعين وكم يووم كان وزني 40 وزدت 4 كيلووو
وكل من شاافني قالي تستعملين شي لبشرتك قلت لا
وملابسي ضاقت علي وهيا كلها 4 كيلووو هع
بييييييييضت <<اهم شي هع
وووجهي صاااااااار صاافي .
ومازززلت استعملها لاني وزني حاليا 44 ابيه 50 <<ان شاء الله
ملالالاحظه :: انتبهبوو تغلوون الحليب والحلبه مع بعض
لان اذا غليتووو الحلبه تروووح الفواائد الموجوده فيييييييها .. وماكنكم سويتو شي
بنااااااااات اللي تبي تسويها تدعيلي ..<<يزيد وزني ويعجل بجيت اللي في بالي يَ رب اّ مين ..
واي سؤال من عنوني هع
احسني طولت هع <<بدري
^
ماشاء الله علييييك
يارب عقبالنااا ونوصل للوزن اللي نبي
طيب كيف تغلين الحليب
يعني مويه وتحطين عليه حليب نيدو واذا غلى تحطينه بكوب وتحطين 3 ملاعق حلبه !؟
وكم مرره تسوين الكوب باليوووم
وربي يسعدك ويسمنا بصحه وعافيه :) ..
ماشاء الله علييييك
يارب عقبالنااا ونوصل للوزن اللي نبي
طيب كيف تغلين الحليب
يعني مويه وتحطين عليه حليب نيدو واذا غلى تحطينه بكوب وتحطين 3 ملاعق حلبه !؟
وكم مرره تسوين الكوب باليوووم
وربي يسعدك ويسمنا بصحه وعافيه :) ..
الصفحة الأخيرة
يارب اسمن بالعافية ويحلوو جسمي