السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مافية احد مايحلم بالنحف ومهما اتبعتي رجيم لابد يكون عندك شاي للتنحيف
واهم اهم شئ مايخلينا نركض للحمام مثل الضيافة تركتها من اول يووم ماغير طايرة لدورة المياة
يعني الي استخدمت شاي يسبب مغص و يكثر من زيارة دورة المياة بليز لاتحطة
فياليت كل وحدة استخدمت شاي ونحفت علية تكتب
اسم الشاي :
مكان شرائة :
سعرة :
وكم نحفت علية:
واذا تقدر صورتة
وجزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مافية احد مايحلم بالنحف ومهما اتبعتي رجيم لابد يكون عندك شاي...
استخدمت شاهي اخضر لبتن الربيع تويننجز صيني وايت تشا صيني القديم ابو علبة زرقاء صيني شاي اولونق اخضر صيني من شواهي كلها شريتها وشربت العلب كلها مهضم ممتاز غير كذا لا مااااااااااينحف ابد وبدون رجيم
اشرب 4 او 5 اكواب في اليوم ماينفع يزيد الوزن لو مااحترست ومن بداية رجيمي استخدم الضيافة على فترات
وهو الوحيد الي احسه نافع وبنسبة لي مايعور البطن مغص خفيف يروح من يوم تدخلين للتواليت ومااروح غير مرتين بالكثير 3 في اليوم كله واحط في الكاس 3 اكياس شاهي الضيافة لان كيس ماينفع ابد ولا يحرك ساكن فيه ولانه يخلص بسرعة وصار غالي 24 ريال سرت اخذ بداله سنا مكي اوراق ب10 ريال