فووووووووووووووووووق

بنات ترى مو لازم القرص نفسه


اوقفي عالارض وثبتي رجلينك ويدينك على الخصر وتحركي يمين ويسار


فيه شوية الم بس عاااادي مع الاستمرار الوحده حتتعود

لللللللللللللللللللللللللللللللللللررررررررررررررررررفع

انا عندي هذا الجهاز وهو مرفق مع جهاز المشي السير الكهربائي وجهاز الافخاذ
بس اهم شي المداودمه عليه وبالتوفيق

جميل جدا انا جربته