جدا رائعه انا جربتها مع الرجيم تشيل الامساك اللى يصحب الرجيم احطها بترمس واشربها قبل الوجبات تسد الشهيه

ماشاء الله عليكم
راح اجربها بأذن الله

اب

صصصراحه احلى خلطه جربتها مررره تنحف وماكنت اسوي رجيم بس تركت وجبة العشا وبعد عشرين يوم صار وزني 49
وكاان 54
واللي يشوفني يعطيني اقل من 49
هيا يبان بالشكل اكثر من الميزان

بنات انا جربت الزمجبيل طازج اقشرة وحط مع نعناع في الخلاط بعدين احطها بترمس وصب عليها ماء حااار وملعقة كمون ونص ليمونة مقشرة اقطعها وحطها بترمس وسكر عليها هذا طبعا الساعة 11الصباح وخليها ربع ساعة وطول اليوم اشرب منة مررررررة روعة مع تخفيف الاكل والمشي ساعة نزلت في شهر 6كيلو هذا علئ الميزان بس بطبيعة تحسين وزنك نزل اكثررر من جد روعة