مارولين :
انا تاخرت زيك والحمدلله ربي اكرمني ١-الاكل الصحي والابتعاد عن الغير صحي ٢-شرب الماء بكثره ٣-الرياااضه وخصوصا رياضه البطن ٤-الحجامه والقسط الهنددي ذهب والله ٥-الرقيه وسوره البقره ليلياً والافضل مع قيام الليل تاثيرها روووعه واخر شي لازم زوجك يفحححص انتبهي لاترهقين عمرك وهوا مافحص وسوا تحاليل والله يرزقك عاجلاً غير اجل🌹بالذريه الصالحه ياربانا تاخرت زيك والحمدلله ربي اكرمني ١-الاكل الصحي والابتعاد عن الغير صحي ٢-شرب الماء بكثره...
شو هوة القسط الهندي ؟؟
الصفحة الأخيرة
وقت الدوره عليك بالاناناس حتى لو اناناس معلب،ماكان يتوفر لي دائما الطازج فكنت اشتري المعلب واكل فاليوم عدت شرايح، والبردقوش كاسين فاليوم صبح ومساء،وكلهم تبدين فيهم من الدوره لفتره التبويض،،وجربت عين الجمل مع العسل فتره الدوره فقط،تاخذين 7حبات عين الجمل وتغمسيهم في عسل اصلي وتاكليه عالريق وبعده ممكن تشربي كاس حليب ساخن،بس انا مااكنت اشرب الحليب والحمدلله لاحظت فرق في حجم البويضات لما داومت بالذات ع عين الجمل مع العسل والاناناس