FZ
FZ
FZ FZ :
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و اشتريت جهاز الاوربيتراك عشانها و مدري بقالي اسبوع عليه و ما لاخضت لهلآ فرق فبدي نصايح و تجاربكم يا بنات مين منكم استعملتو و هل جاب معها نتيجة و بعد أديش ؟ بدي أتحمس الله يخليكم فيدوني
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و...
شكرا الوجد على الرابط غلاتي

****لله بطل عالموضوع و أستفيد
FZ
FZ
FZ FZ :
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و اشتريت جهاز الاوربيتراك عشانها و مدري بقالي اسبوع عليه و ما لاخضت لهلآ فرق فبدي نصايح و تجاربكم يا بنات مين منكم استعملتو و هل جاب معها نتيجة و بعد أديش ؟ بدي أتحمس الله يخليكم فيدوني
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و...
لمعه جدابة و الله حالك من حلي

انا كمان اسبوع و ما لاحضت شي

بتعقد يلزمو وقت اكتر

بس احنا ما النا صبر

بصلتنا محروقه
شموووخ المدينة
FZ FZ :
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و اشتريت جهاز الاوربيتراك عشانها و مدري بقالي اسبوع عليه و ما لاخضت لهلآ فرق فبدي نصايح و تجاربكم يا بنات مين منكم استعملتو و هل جاب معها نتيجة و بعد أديش ؟ بدي أتحمس الله يخليكم فيدوني
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و...
ايوا حبيبتي
انا بصراحة عندي من 5 سنوات
روووعة بصراحة
نحفت علي مرة
يعني الافخاذ الارداف الخصر حتى البطن
نزلت بس هو مع الاستمرار
وكمان عشان ما يطلعلك عضل
لازم تبدئي اكتر شي بربع ساعة
وكل اسبوع تزيدي المدة وافضل اسبوعين
ولم تتمرني علي شدي بطنك عشان تروح وتختفي (يعني اشفطيها وانصبي ظهرك) بكذا اضمنلك تروح الكرشة
ولازم لما تحسي بالام بركبك توقفي مشي لانو المقاومة عليه تسبب ترهل اذا وقفتي وتمزق بمفاصل الركب وطبعا عضل
عشان كدالازم تعودي جسمك عليه شوي شوي لحد ما توصلي لساعة
بعد كدا اضمنلك ما يترهل جسمك ولا يطلعلك عضل
والله يوفقك ويحققلك الي تتمنيه قريب :):)
امي سر وجودي
امي سر وجودي
FZ FZ :
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و اشتريت جهاز الاوربيتراك عشانها و مدري بقالي اسبوع عليه و ما لاخضت لهلآ فرق فبدي نصايح و تجاربكم يا بنات مين منكم استعملتو و هل جاب معها نتيجة و بعد أديش ؟ بدي أتحمس الله يخليكم فيدوني
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و...
للرفففففع لاني اعاني من نفس المشكله
برنسس أميرة
برنسس أميرة
FZ FZ :
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و اشتريت جهاز الاوربيتراك عشانها و مدري بقالي اسبوع عليه و ما لاخضت لهلآ فرق فبدي نصايح و تجاربكم يا بنات مين منكم استعملتو و هل جاب معها نتيجة و بعد أديش ؟ بدي أتحمس الله يخليكم فيدوني
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته الله يخليكم انا عندي كرش و مسببتلي عقدة حياتي و...
للرفع