اميرة حبيبي انا
خواتي كل وحده استخدمت الاوربتراك تقولنا كم ساعه:time: تشتغل عليه؟ ومتى حسيتي ان جسمك انشد في اول اسبوع ثاني اسبوع ؟ومتى حسيتي انك نحفتي ؟واكثر حاجه حسيتي انها انشدت او نحفت؟ ايش كان نظام اكلك تخفيف ؟رجيم؟ كيف عرفتي انو جسمك انشد بالملابس ؟ وكيف عرفتي انك نحفتي بالميزان؟ يالله جاوبوني الله يسعدكم
خواتي كل وحده استخدمت الاوربتراك تقولنا كم ساعه:time: تشتغل عليه؟ ومتى حسيتي ان جسمك انشد في اول...
حبيبتي شووووفي هذا الرابط



http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=63841894&posted=1#post63841894



3shnaqup6tz1
أم العيال🍭.
أم العيال🍭.
خواتي كل وحده استخدمت الاوربتراك تقولنا كم ساعه:time: تشتغل عليه؟ ومتى حسيتي ان جسمك انشد في اول اسبوع ثاني اسبوع ؟ومتى حسيتي انك نحفتي ؟واكثر حاجه حسيتي انها انشدت او نحفت؟ ايش كان نظام اكلك تخفيف ؟رجيم؟ كيف عرفتي انو جسمك انشد بالملابس ؟ وكيف عرفتي انك نحفتي بالميزان؟ يالله جاوبوني الله يسعدكم
خواتي كل وحده استخدمت الاوربتراك تقولنا كم ساعه:time: تشتغل عليه؟ ومتى حسيتي ان جسمك انشد في اول...
الله يعطيك العافيه
smr_rs
smr_rs
خواتي كل وحده استخدمت الاوربتراك تقولنا كم ساعه:time: تشتغل عليه؟ ومتى حسيتي ان جسمك انشد في اول اسبوع ثاني اسبوع ؟ومتى حسيتي انك نحفتي ؟واكثر حاجه حسيتي انها انشدت او نحفت؟ ايش كان نظام اكلك تخفيف ؟رجيم؟ كيف عرفتي انو جسمك انشد بالملابس ؟ وكيف عرفتي انك نحفتي بالميزان؟ يالله جاوبوني الله يسعدكم
خواتي كل وحده استخدمت الاوربتراك تقولنا كم ساعه:time: تشتغل عليه؟ ومتى حسيتي ان جسمك انشد في اول...
يعني شهر ممكن تيين النتائج

بس مو كل يوم 3 أو 4 مرات بالاسبوع لمدة ساعة
سعوديه برونزيه
خواتي كل وحده استخدمت الاوربتراك تقولنا كم ساعه:time: تشتغل عليه؟ ومتى حسيتي ان جسمك انشد في اول اسبوع ثاني اسبوع ؟ومتى حسيتي انك نحفتي ؟واكثر حاجه حسيتي انها انشدت او نحفت؟ ايش كان نظام اكلك تخفيف ؟رجيم؟ كيف عرفتي انو جسمك انشد بالملابس ؟ وكيف عرفتي انك نحفتي بالميزان؟ يالله جاوبوني الله يسعدكم
خواتي كل وحده استخدمت الاوربتراك تقولنا كم ساعه:time: تشتغل عليه؟ ومتى حسيتي ان جسمك انشد في اول...
نص ساعه لمدة شهر اذا بتخفيف نحف وشد اما اذا بدون تخفيف شد وتثبيت
مرجوجه جدن:)
مرجوجه جدن:)
مســآء الجوري ياحلوين...

كيفكم وكيف رجيماتكم والرياضه معكم

حبايبي .. أنا شريت اوربت تراك ...

انا والدهـ قيصري لي تقريبا سنه...

اليوم مشيت 6 دقايق وحسيت بشد بنفس خط العمليه

ووقفت واستمر الوجع دقايق ورآح...

هل يضر العمليه...؟؟


ومتى أزيد الوقت ياحلوين...

تكفون ردوا وادعوا لي أن الله ينحفني...


عندنا زواج وطلبت زوجي فستـآن وقال مع كرشتك وجسمك المترهل

يبيلك جلابيه موفستـآن...

وزني 73 ... وطولي 160

والسمنه كلهـآ بفخوذي وزنودي وبطني بس مكان العمليه اللي مررره مترهل

يقولي لونحفتي 10 كيلو بشهر بشتريلي الفستـآن ...

يــآآآرب ودي افرح كل من شافني قال لاتنفجرين علينـآ ...

واللي تضرب مثل باالسمنه تقول مثل مرجوجه...

لأني بمجتمع قلييييييييييل اللي بعمري سمـآن كلهم حلوهـ اجسامهم...

ادعوا لي وعطوني تجاربكم باالأوربت تراك ...
وهل يضر القيصري