ألماس606
•
رفع
مـ،،،ـك
•
زمن التضحيه :
يابنات تكفون كيف استخدم الجهاز واشوف نتيجه واضحه انا لي شهر اتدرب على الجهاز على اخف درجه وموذاك الفرق السلوليت ماراح ومتى اثقل الجهاز انا سمنتي في الفخوذ عقدتني ياليت تردو علي ولكم دعوه من القلبيابنات تكفون كيف استخدم الجهاز واشوف نتيجه واضحه انا لي شهر اتدرب على الجهاز على اخف درجه وموذاك...
بس انا سمعت انو الشد عليه يطلع عضل؟؟
احترت!!!
احترت!!!
مـ،،،ـك
•
بنت الشغار :
بنات جهاز الاوربت تراك وش اكثر شي ينحف لاني بصراحه مابيه ينحفني من تحت انا سمنتي متركزه فوق بنات بليز انصحوني انا ابي انحف ظهري وجسمي من فوق من تحت ابيه يكون ثابت وهل فعلا يشد ولا لابنات جهاز الاوربت تراك وش اكثر شي ينحف لاني بصراحه مابيه ينحفني من تحت انا سمنتي متركزه فوق بنات...
رفع
وجربي تمارين الخصر والبطن والذراعين
وجربي تمارين الخصر والبطن والذراعين
بنت الشغار :
بنات جهاز الاوربت تراك وش اكثر شي ينحف لاني بصراحه مابيه ينحفني من تحت انا سمنتي متركزه فوق بنات بليز انصحوني انا ابي انحف ظهري وجسمي من فوق من تحت ابيه يكون ثابت وهل فعلا يشد ولا لابنات جهاز الاوربت تراك وش اكثر شي ينحف لاني بصراحه مابيه ينحفني من تحت انا سمنتي متركزه فوق بنات...
انا زيك اذا تبين تنحفين من فوق لازم تسوين رجيم مافيه حبن ولا مشتقاته ممكن حليب بس منزووووع الدسم والزيوت والاشياء المقليه لاتاكليها لانها تسمن المنطقه دي
بنت الشغار :
بنات جهاز الاوربت تراك وش اكثر شي ينحف لاني بصراحه مابيه ينحفني من تحت انا سمنتي متركزه فوق بنات بليز انصحوني انا ابي انحف ظهري وجسمي من فوق من تحت ابيه يكون ثابت وهل فعلا يشد ولا لابنات جهاز الاوربت تراك وش اكثر شي ينحف لاني بصراحه مابيه ينحفني من تحت انا سمنتي متركزه فوق بنات...
رفع
الصفحة الأخيرة