تجاربكم مع جهاز الآوربتراك (تم دمج المواضيع المتشابهه )

انسانه تحب الخير* • 13 سنة

lolipop :

نفس العنوان بس تقول انا عشان اتحمس ؟وامشي عليه

نفس العنوان بس تقول انا عشان اتحمس ؟وامشي عليه

:)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات الله يسعدكم وويوفقكم ويحقق مرادكم
ابي تجاربكم لجهاز الاوربتراك وكم سعره انا ابي اشتريه ان شاء الله بكره وانا جسمي مشكلته في الارداف والزنود وابي تقولو لي الله يسعدكم كم ينقص تقريبا في اسبوعين لان عندي مناسبه خاااصه وودي اكون غير وان شاء الله ناويه اكمل حتى اوصل 55كلو ان شاء الله ياااااااااارب ادعولي وكل الي يبي ينحف تكفوووووووووون افيدوووووووووني ضررروري بسرعه:(

انسانه تحب الخير* • 13 سنة

انسانه تحب الخير* :

:)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات الله يسعدكم وويوفقكم ويحقق مرادكم ابي تجاربكم لجهاز الاوربتراك وكم سعره انا ابي اشتريه ان شاء الله بكره وانا جسمي مشكلته في الارداف والزنود وابي تقولو لي الله يسعدكم كم ينقص تقريبا في اسبوعين لان عندي مناسبه خاااصه وودي اكون غير وان شاء الله ناويه اكمل حتى اوصل 55كلو ان شاء الله ياااااااااارب ادعولي وكل الي يبي ينحف تكفوووووووووون افيدوووووووووني ضررروري بسرعه:(

:)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات الله يسعدكم ...

بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات معقوووووووووووول مقد احد جرب
اهئ اهئ

طالبة رضا الله • 13 سنة

انسانه تحب الخير* :

:)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات الله يسعدكم وويوفقكم ويحقق مرادكم ابي تجاربكم لجهاز الاوربتراك وكم سعره انا ابي اشتريه ان شاء الله بكره وانا جسمي مشكلته في الارداف والزنود وابي تقولو لي الله يسعدكم كم ينقص تقريبا في اسبوعين لان عندي مناسبه خاااصه وودي اكون غير وان شاء الله ناويه اكمل حتى اوصل 55كلو ان شاء الله ياااااااااارب ادعولي وكل الي يبي ينحف تكفوووووووووون افيدوووووووووني ضررروري بسرعه:(

:)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات الله يسعدكم ...

الجهاز ممتاز يرتب الجسم يعني اذا كنتي تسوين حميه معاه بتفقدين وزن ويرتب جسمك وخاصه الخصر ينحته والارداف يذوبها لكن اذا ماكنتي تسوين حميه فهو دوره يعيد توزيع الدهون اللي بالجسم وبكذا يترتب جسمك
وفي اسبوعين بتلاقين نتيجه حلوه لكن بالمداومه والتدريج وبالتوفيق حبيبتي

صنقليه • 13 سنة

انسانه تحب الخير* :

:)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات الله يسعدكم وويوفقكم ويحقق مرادكم ابي تجاربكم لجهاز الاوربتراك وكم سعره انا ابي اشتريه ان شاء الله بكره وانا جسمي مشكلته في الارداف والزنود وابي تقولو لي الله يسعدكم كم ينقص تقريبا في اسبوعين لان عندي مناسبه خاااصه وودي اكون غير وان شاء الله ناويه اكمل حتى اوصل 55كلو ان شاء الله ياااااااااارب ادعولي وكل الي يبي ينحف تكفوووووووووون افيدوووووووووني ضررروري بسرعه:(

:)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات الله يسعدكم ...

انا شريته بس مااقعد عليه كثير
هو يبيله 1 في اليوم

يقولون ينحت بس من بكره ببدى اجربه يوميا

يآسمينة الشام • 13 سنة

السنعه القصيميه :

مساء الخير يا حلوات وكل عام وارواحكم ترتقي ايمانا وقربا لله بنات أفضل دراجة اوربت تراك بمقعد او بدون ؟وش الفرق بينهم؟ اللي بمقعد ينحف المؤخره ؟:35: وهل الجهاز بيطلع عضلات ؟

مساء الخير يا حلوات وكل عام وارواحكم ترتقي ايمانا وقربا لله بنات أفضل دراجة اوربت تراك بمقعد او...

انا عندي جاهز الاوربتراك بس بدون مقعد الصراحه مفيييد جدا
وبيعمل الجسم راااااائع

قبل رمضان كان وزني 105 ولله بديت 10 يوم رمضان بالتخفيف و الاورربتراك صار وزني 93 والحمدلله ..
بس كنت اول العب كل يوم 20 دقيقة و على الخفيف
وهلئ 40 دقيقة وعلى المتوسط ويآآآرب خير

الاحلى منه انه مستحيل يترهل الجسم فيه هو حارق للدهون و بيشد الجسم فس نفس الوقت
ولله ولي التوفيق