السلام عليكم بنات مين جربت حهاز الاوربت تراك انا اشتريتو قبل يومين وجربتوا مره متعب مااقدر اكمل عشر دقايق الله يخليكم اللي جربتوا تقول كيف النتيجه وبعد كم المده شافت النتيجه محتاجه تشجيعكمالسلام عليكم بنات مين جربت حهاز الاوربت تراك انا اشتريتو قبل يومين وجربتوا مره متعب مااقدر اكمل...
السلام عليكم بنات مين جربت حهاز الاوربت تراك انا اشتريتو قبل يومين وجربتوا مره متعب مااقدر اكمل عشر دقايق الله يخليكم اللي جربتوا تقول كيف النتيجه وبعد كم المده شافت النتيجه محتاجه تشجيعكمالسلام عليكم بنات مين جربت حهاز الاوربت تراك انا اشتريتو قبل يومين وجربتوا مره متعب مااقدر اكمل...
السلام عليكم بنات مين جربت حهاز الاوربت تراك انا اشتريتو قبل يومين وجربتوا مره متعب مااقدر اكمل عشر دقايق الله يخليكم اللي جربتوا تقول كيف النتيجه وبعد كم المده شافت النتيجه محتاجه تشجيعكمالسلام عليكم بنات مين جربت حهاز الاوربت تراك انا اشتريتو قبل يومين وجربتوا مره متعب مااقدر اكمل...
السلام عليكم بنات مين جربت حهاز الاوربت تراك انا اشتريتو قبل يومين وجربتوا مره متعب مااقدر اكمل عشر دقايق الله يخليكم اللي جربتوا تقول كيف النتيجه وبعد كم المده شافت النتيجه محتاجه تشجيعكمالسلام عليكم بنات مين جربت حهاز الاوربت تراك انا اشتريتو قبل يومين وجربتوا مره متعب مااقدر اكمل...
المهم في البداية يكون على مهل كل يوم 5 دقائق مثلا وشوي شوي زيدي الدقائق
والمدة بس لازم يكون فيه التزام
انا متلك لسى في بداياتي
الله ينحفنا من غير شر
بالنسبة للمدة اللي يبين فيها اتوقع اقل من شهر
واذا حابة في تجمع لبنات الوبتراك في قسم الرشاقو واللياقة اذا حبيتي
نطلعي او تشاركي
بعد اذن المشرفة عالموضوع
ارجو ان اكون قد افدتك