(( بدون اسم ))
(( بدون اسم ))
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما سمعت مدح البنات الكثير له ..، وصراحه اعجبني وممتع لكنه شووووي متععععععععب :o.. ماعلينا .. ابي أسأل هل أكتفي فية لمدة سااااااعة كاملة كل يوم ...؟ مع تخفيف بسييييط...؟ لأني لازم انزل 8 كيلو من وززززني ...؟؟ انتظركممممممممممممم...
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما...
امممممممين يارب..
انتظرررررررركم..
منوي نفسي بنونو
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما سمعت مدح البنات الكثير له ..، وصراحه اعجبني وممتع لكنه شووووي متععععععععب :o.. ماعلينا .. ابي أسأل هل أكتفي فية لمدة سااااااعة كاملة كل يوم ...؟ مع تخفيف بسييييط...؟ لأني لازم انزل 8 كيلو من وززززني ...؟؟ انتظركممممممممممممم...
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما...
اكيد مع التخفيف والاستمرار على الاوربتراك بتنزلين 8 بسهوله

بس لاتخبصين ..بعدي عن المقليات والشكلاته والبيبسي ..بس

اكلي من اكل البيت العادي بس على خفيف لاتكثرين

العشاء حاولي بعد المغرب ماتاكلين شي ..اذا مره مره جوعانه اكلي تفاحه او سلطه او زبادي قليل الدسم
وجـــــــد
وجـــــــد
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما سمعت مدح البنات الكثير له ..، وصراحه اعجبني وممتع لكنه شووووي متععععععععب :o.. ماعلينا .. ابي أسأل هل أكتفي فية لمدة سااااااعة كاملة كل يوم ...؟ مع تخفيف بسييييط...؟ لأني لازم انزل 8 كيلو من وززززني ...؟؟ انتظركممممممممممممم...
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما...
رفع
لاإله إلاالله
miss fooofoo
miss fooofoo
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما سمعت مدح البنات الكثير له ..، وصراحه اعجبني وممتع لكنه شووووي متععععععععب :o.. ماعلينا .. ابي أسأل هل أكتفي فية لمدة سااااااعة كاملة كل يوم ...؟ مع تخفيف بسييييط...؟ لأني لازم انزل 8 كيلو من وززززني ...؟؟ انتظركممممممممممممم...
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما...
رفع
لاإله إلاالله
ام دحمااان
ام دحمااان
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما سمعت مدح البنات الكثير له ..، وصراحه اعجبني وممتع لكنه شووووي متععععععععب :o.. ماعلينا .. ابي أسأل هل أكتفي فية لمدة سااااااعة كاملة كل يوم ...؟ مع تخفيف بسييييط...؟ لأني لازم انزل 8 كيلو من وززززني ...؟؟ انتظركممممممممممممم...
بسم الله الرحمن الرحيم .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شريت جهاز الأوربتراك لما...
الله يوفقك ويحقق لك الرشاقة ممتاز بس ابدأي بالتدريج والله يوفقك دعواتك لي بالرشاقة من غير شر