آالسلآم عليكم آخخبآركم : ) : بنآات عندي كم سوال ع الجههآز قبل آشرية :icon33: 1ـ كم سعرة ؟ وش آحسن نوع وصنآعة + صورة لة ؟ وين القآوة في بريدة ؟ 2ـ ينحف او بس يشد الجسم ؟ 4ـ امم وهل ي ينحف الموخرة ؟ :35: آخآف تروح و آنآ اصصلن ممسوحة :icon33: .. بنآات تكفون ردوآ آخوي بكرآ يبي يروح :44: وآن شآء الله ابصصوم بكررآ ودعي لكم و بصلي الحيين . = ( . آنتظركمآالسلآم عليكم آخخبآركم : ) : بنآات عندي كم سوال ع الجههآز قبل آشرية :icon33: 1ـ كم سعرة...
السلام عليكم كيفكم يا غزالااااات:hahaha: انا يا حبايبي جالسة اخفف اكل واتريض على الاوربت ثلث ساعة فالبدايه كنت خمس دقايق واحس اني باموت بس مع التعود الحمد لله يسهل كل عسييير وصراحة احسه بااان في ملابسي ان المنطقة السفليه صغرت وانشدت شوي مع انه في الميزان ما يبين بس في الشكل يبين مرررررة وانا فرحت مرة وتشجعت:27: لكن وحدة قالتلي نصيحة لا تستخدميه لان لو تركتيه حيرجع دبل وخاصة منطقة الاردااااف فانا طبعا اتحطمت جدا :06: فياليت يا حلوات الي جربته فترة وتركته تقول هل حست بهذا الشي بالفعل او لا والله ينحف جميع من يريد النحفالسلام عليكم كيفكم يا غزالااااات:hahaha: انا يا حبايبي جالسة اخفف اكل واتريض على الاوربت ثلث...
السلام عليكم كيفكم يا غزالااااات:hahaha: انا يا حبايبي جالسة اخفف اكل واتريض على الاوربت ثلث ساعة فالبدايه كنت خمس دقايق واحس اني باموت بس مع التعود الحمد لله يسهل كل عسييير وصراحة احسه بااان في ملابسي ان المنطقة السفليه صغرت وانشدت شوي مع انه في الميزان ما يبين بس في الشكل يبين مرررررة وانا فرحت مرة وتشجعت:27: لكن وحدة قالتلي نصيحة لا تستخدميه لان لو تركتيه حيرجع دبل وخاصة منطقة الاردااااف فانا طبعا اتحطمت جدا :06: فياليت يا حلوات الي جربته فترة وتركته تقول هل حست بهذا الشي بالفعل او لا والله ينحف جميع من يريد النحفالسلام عليكم كيفكم يا غزالااااات:hahaha: انا يا حبايبي جالسة اخفف اكل واتريض على الاوربت ثلث...
انا ليا توا شهر الا كم يوم
والفرق واضح واضخ
والكرش دخلت
وحوق السعرات علي حسب القوه
انا اخد نص ساعه عليه يحرق 400 سعره
بالله عليك ادعيلي انحف عاجل غير اجل