:biggthumpياهلا بالرشيقات
ابي أسألكم عن الاوربت تراك مع الريجيم ينحف ولا بس يشد الترهلات
ابي تجاربكم عليه ولا عليك امر؟
شريته الحين ب500
وندمت شوي الرجال قالي ما ينحف بس يشد
انا وزني76 وبعد اسبوع ومع الريجيم بقولكم تجربتي:upsidedow
:biggthumpياهلا بالرشيقات
ابي أسألكم عن الاوربت تراك مع الريجيم ينحف ولا بس يشد الترهلات...
صديقتي نحفت 15 كيلو في شهرين تقريبا
نظامها في الأكل .. تتناول وجبتين بس .. الفطور والغداء .. العشاء محذووف
تستخدم الجهاز بالتدريج من ربع ساعه الى ساعه .. كل يوم تقريبا وبعدين صارت كل يومين ..
انا بشتريه بإذن الله هالشهر مره تحمست له
ممكن تقولين لنا من وين شريتيه ؟؟ انتي من الرياض ؟؟
موفقه