رفع

الي تمدح الجهاز تقولنا كيف طريقة استخدامه لمنطقة الظهر

رفع

ررررررفع للأهميه

بنات الله يسعدكم اللي إستخدمته لتنحيف اليدين من الأعلى ( يعني الزنود أو العضود ) زي ماتحبون تسميتها
المهم كيف الطريقه يعني الوضعيه المناسبه للتمرين .