نانسي الشرقيه
خلاص حبيبتي نخليها يوم السبت وبكذا كل سبت نسجل الاوزان بس والله خايفه ماتكون الزياده مرضيه الله يسهل
خلاص حبيبتي نخليها يوم السبت وبكذا كل سبت نسجل الاوزان بس والله خايفه ماتكون الزياده مرضيه ...
خلاصO.K:):26:
فراشه هادئه
فراشه هادئه
اليوم باالليل راح اكتب وزني ونشوف من راح تكون اكثر جمعت من الكيلوات
زيتونه86
زيتونه86
ياحبيباتي والله ترى توكم كملوا على الاقل شهر عشان تتحمسون اكثر
فراشه هادئه
فراشه هادئه
اهلين حبيبتي زيتونه والله فرحت لما شفت ردك من زمان عنك ان شاء الله خير
انا الحين بكمل شهر مستخدمتها بس الشهيه خربت يمكن لان هاليومين
معدتي متعبتني ومخليه الشهيه للاكل مو ذاك الزود
ووزنت بس لقيت الزياده بس تقريبا كيلوين
وانصدمت
بس ان شاء الله اعوضها اذا خفت المعده علي وارتفع الحديد عندي
نانسي الشرقيه
اهلين حبيبتي زيتونه والله فرحت لما شفت ردك من زمان عنك ان شاء الله خير انا الحين بكمل شهر مستخدمتها بس الشهيه خربت يمكن لان هاليومين معدتي متعبتني ومخليه الشهيه للاكل مو ذاك الزود ووزنت بس لقيت الزياده بس تقريبا كيلوين وانصدمت بس ان شاء الله اعوضها اذا خفت المعده علي وارتفع الحديد عندي
اهلين حبيبتي زيتونه والله فرحت لما شفت ردك من زمان عنك ان شاء الله خير انا الحين بكمل...
الزياده 3 كيلو

بس طلعت ناقصه كيلوين بعد :mad:كنت زايدتهم قبل مااستخدم سيبروفيتا:44:

يعني الحين زيادتي بس 3 كيلو:09: