عشقي خالد @aashky_khald
عضوة نشيطة
تجاربكم مع دايت سنتر
اهلين اخواتي ودي اعرف بنات جربوا دايت سنتر وانحفوا وكم نحفوا بالشهر برياضه ولابدون وشكرا:27:
10
11K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
القدر انحرق
•
نفس السؤال
باختصار دايت سنتر مفيد لما بعد ريجيم قاسي فهو يساعد على المحافظة على الوزن ثابت ومظهر صحي نفسيا وجسميا
لكن هو ماينحف ابد بدون رياضة
جربته يوم انا صغيرة بالثانوية قعدت فترة عليه ونحفت تسعه كيلو
وبعدين سافرت فيها رجعته كله
وجربته قبل ما اتزوج بشهرين حافظ على وزني رشيق وشكلي كان حلو حمدلله
اخوي بالجامعة جربه سنة كاااااملة والله نحف عليه بس مو مررة ، هذا وهو ماكان ياكل من مطاعم ابد ابد
ولا نحف كثيير لأنه ماسوا رياضة
وبعدين بيني وبينك تكلفته عالية جدا بصراحة غالي ، الاشتراك الشهري ١٧٠٠ ريال تعتبر ميزانية
بس عندهم ميززززززة حلوة انك تقدرين تشترين وجبة عشاء من عندهم
وعندهم ساندوتشات للدوام وسلطات وحلويات واطباق رسمية مثل الصيادية والبرياني
تشترين بعضها عدة وجبات وتضعينها في الثلاجة لثلاثة ايام كحد اقصى
بس برضو ميزانية ، تخيلي تدفعين فوق ١٠٠ و ٢٠٠ ريال لييش
وانتي ستفتقدين الطعم الطازج لذلك سوي الدايت حقك من مطبخك احسن
برأيي ان الدايت سنتر مفيد للاشخاص الذين لايملكون الوقت لاعداد طعامهم او اللي يوم عمله طويل ومايمديه يتقضى من السوبرماركت ولايمديه يمر مطعم من الارهاق
مثل الرجال مايعرف يسوي اكله وهو عنده مرض سكر وضغط وكلسترول
هنا لازم يشترك بالدايت سنتر
لكن هو ماينحف ابد بدون رياضة
جربته يوم انا صغيرة بالثانوية قعدت فترة عليه ونحفت تسعه كيلو
وبعدين سافرت فيها رجعته كله
وجربته قبل ما اتزوج بشهرين حافظ على وزني رشيق وشكلي كان حلو حمدلله
اخوي بالجامعة جربه سنة كاااااملة والله نحف عليه بس مو مررة ، هذا وهو ماكان ياكل من مطاعم ابد ابد
ولا نحف كثيير لأنه ماسوا رياضة
وبعدين بيني وبينك تكلفته عالية جدا بصراحة غالي ، الاشتراك الشهري ١٧٠٠ ريال تعتبر ميزانية
بس عندهم ميززززززة حلوة انك تقدرين تشترين وجبة عشاء من عندهم
وعندهم ساندوتشات للدوام وسلطات وحلويات واطباق رسمية مثل الصيادية والبرياني
تشترين بعضها عدة وجبات وتضعينها في الثلاجة لثلاثة ايام كحد اقصى
بس برضو ميزانية ، تخيلي تدفعين فوق ١٠٠ و ٢٠٠ ريال لييش
وانتي ستفتقدين الطعم الطازج لذلك سوي الدايت حقك من مطبخك احسن
برأيي ان الدايت سنتر مفيد للاشخاص الذين لايملكون الوقت لاعداد طعامهم او اللي يوم عمله طويل ومايمديه يتقضى من السوبرماركت ولايمديه يمر مطعم من الارهاق
مثل الرجال مايعرف يسوي اكله وهو عنده مرض سكر وضغط وكلسترول
هنا لازم يشترك بالدايت سنتر
nora4sa
•
فنو خانوم :باختصار دايت سنتر مفيد لما بعد ريجيم قاسي فهو يساعد على المحافظة على الوزن ثابت ومظهر صحي نفسيا وجسميا لكن هو ماينحف ابد بدون رياضة جربته يوم انا صغيرة بالثانوية قعدت فترة عليه ونحفت تسعه كيلو وبعدين سافرت فيها رجعته كله وجربته قبل ما اتزوج بشهرين حافظ على وزني رشيق وشكلي كان حلو حمدلله اخوي بالجامعة جربه سنة كاااااملة والله نحف عليه بس مو مررة ، هذا وهو ماكان ياكل من مطاعم ابد ابد ولا نحف كثيير لأنه ماسوا رياضة وبعدين بيني وبينك تكلفته عالية جدا بصراحة غالي ، الاشتراك الشهري ١٧٠٠ ريال تعتبر ميزانية بس عندهم ميززززززة حلوة انك تقدرين تشترين وجبة عشاء من عندهم وعندهم ساندوتشات للدوام وسلطات وحلويات واطباق رسمية مثل الصيادية والبرياني تشترين بعضها عدة وجبات وتضعينها في الثلاجة لثلاثة ايام كحد اقصى بس برضو ميزانية ، تخيلي تدفعين فوق ١٠٠ و ٢٠٠ ريال لييش وانتي ستفتقدين الطعم الطازج لذلك سوي الدايت حقك من مطبخك احسن برأيي ان الدايت سنتر مفيد للاشخاص الذين لايملكون الوقت لاعداد طعامهم او اللي يوم عمله طويل ومايمديه يتقضى من السوبرماركت ولايمديه يمر مطعم من الارهاق مثل الرجال مايعرف يسوي اكله وهو عنده مرض سكر وضغط وكلسترول هنا لازم يشترك بالدايت سنترباختصار دايت سنتر مفيد لما بعد ريجيم قاسي فهو يساعد على المحافظة على الوزن ثابت ومظهر صحي نفسيا...
أروع تجربة صراحة السنة الماضية جربتة في شهر ذي القعدة كان وزني 120 كيلو و أستمريت على شهر كامل بس بالضبط اللي جاببوا لي نزل وزني تسع كيلو في الشهر بدون جوع و لا تعب بس كنت أمشي كل يوم تقريبا 45 دقيقة و الغريب ان اكلي صار قليل بعد ما خلصت نظام
الصفحة الأخيرة