Brown sugar
•
Up
ام الحلوووووووين :باختصار يا اخواتي العزيزات اني سمعت ان افضل رجيم هوا الكربوهيدرات الى بينزل في 9 اسابيع 30 كيلو مع اني عاوزة 20 بس لانه بيعطي طاقه للجسم من الكربوهيدرات وبالتالي الحرق يكون من الدهون فقط مع العلم ان فصيلة دمي 0 بس حابه اجربه فياريت لو في حد من الاخوات عمله يكتبلي نزل قد ايه عليه وهل هوا بينزل الوزن فعلا ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ربنا يجازيها الجنه ويسهلها كل صعب الي ترد علياباختصار يا اخواتي العزيزات اني سمعت ان افضل رجيم هوا الكربوهيدرات الى بينزل في 9 اسابيع 30 كيلو...
بكرا ببدا انشاء الله ابي انحف 20 كيلو :(
قد جربته من 3 سنين وو نحفت 10 كيلو بس رجعتها في سنه وو نص :_(
كله من الدوام :(
بكرا انشاء الله اول يوم وو انشاء انحف لو 15 :)
قد جربته من 3 سنين وو نحفت 10 كيلو بس رجعتها في سنه وو نص :_(
كله من الدوام :(
بكرا انشاء الله اول يوم وو انشاء انحف لو 15 :)
الصفحة الأخيرة