n_mshaan :

ان شاء الله اني ناوية اسوي رجيم الكربوهيدرات من بكرا .....لكن بغيت تفيدوني بتجاربكم ...يعني تشجعوني اسويه او لا؟ وش المناطق الي تنحف اكثر المناطق الي فوق او الي تحت ؟ بصراحة انا سويته لمدة اسبوع و نزلت 4ك لكن ما فرقت على جسمي شي ؟؟؟

ان شاء الله اني ناوية اسوي رجيم الكربوهيدرات من بكرا .....لكن بغيت تفيدوني بتجاربكم ...يعني...

shu3la :

اهلين بنات كيفكم ؟؟ لو سمحتوا حبيت اسال الي جرب رجيم الكربوهيدرات .... انا الحين ببداى فيه و خلاص طفشت لزم انحف *****الله باذن الله و في الرجيم مكتوب نوعين فاكهه و انا اكلت اناناس واحده هل هذا عادي او لا ؟ انو اكلت اناناس واحده تكفون جوبوني

اهلين بنات كيفكم ؟؟ لو سمحتوا حبيت اسال الي جرب رجيم الكربوهيدرات .... انا الحين ببداى فيه و...