كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ألم @@السنين
ألم @@السنين •
مين جربت رجيم الكربوهيدرات كل البنات يمدحونة وحده من صديقاتي سوته خلال شهرين نزلت 25 كيلو
الله يسعد اللي ترد علي أنا تعبت من الرجيمات:44:
رونق الورد
رونق الورد •
ألم @@السنين ألم @@السنين :
مين جربت رجيم الكربوهيدرات كل البنات يمدحونة وحده من صديقاتي سوته خلال شهرين نزلت 25 كيلو الله يسعد اللي ترد علي أنا تعبت من الرجيمات:44:
مين جربت رجيم الكربوهيدرات كل البنات يمدحونة وحده من صديقاتي سوته خلال شهرين نزلت 25 كيلو الله...
ماعندي فكرة لاني عمري ماإاتزمت في ريجيم يوم أقول ريجيم احس كاني داخلة حرب واسمع بطني طاخ طخيخ وهواش بعدها قررت إني اعمل نظام صحي ويكون نظام للحياة مو كل يوم اخدع روحي واقول بعمل ريجيم وكان كالتالي:
خففت أكل عودت حالي على اكل الفواكهه والخضروات نسيت شئ اسمو عصائر غازية إذا أشتهيت حلي اكل بس في حد المعقول مشروبي المفضل الماء ، لازم أكل زبادي يومياً حسب ماإشتهيت والفواكهه يوما ، الصبح التمر أهم شئ عندي وقبل كل شئ والحمدلله بعد سنتين من التجربة صار هادا نظام حياتي ونقصت وزني والحمدلله الوزن الراح مارجع أبدا، سامحيني طولت عليكي كتير بس حبيت أعطيكي تجربتي كاملة وأتمني إني أكون أفدتك، وآسفة ماجاوبت سؤالك لانو ماعندي فكرة.
ألم @@السنين
ألم @@السنين •
ألم @@السنين ألم @@السنين :
مين جربت رجيم الكربوهيدرات كل البنات يمدحونة وحده من صديقاتي سوته خلال شهرين نزلت 25 كيلو الله يسعد اللي ترد علي أنا تعبت من الرجيمات:44:
مين جربت رجيم الكربوهيدرات كل البنات يمدحونة وحده من صديقاتي سوته خلال شهرين نزلت 25 كيلو الله...
يعطيك العافيه وسددت خطاك
ريانة444
ريانة444 •
ألم @@السنين ألم @@السنين :
مين جربت رجيم الكربوهيدرات كل البنات يمدحونة وحده من صديقاتي سوته خلال شهرين نزلت 25 كيلو الله يسعد اللي ترد علي أنا تعبت من الرجيمات:44:
مين جربت رجيم الكربوهيدرات كل البنات يمدحونة وحده من صديقاتي سوته خلال شهرين نزلت 25 كيلو الله...
اذا كان قصدك اللي تعتمدين ع اللحوم اظن اسمه دشتي فقد قريت هناااا تحذير منه وكيف مرضت البنت بسبته
شاهي وقهوة
شاهي وقهوة •
ألم @@السنين ألم @@السنين :
مين جربت رجيم الكربوهيدرات كل البنات يمدحونة وحده من صديقاتي سوته خلال شهرين نزلت 25 كيلو الله يسعد اللي ترد علي أنا تعبت من الرجيمات:44:
مين جربت رجيم الكربوهيدرات كل البنات يمدحونة وحده من صديقاتي سوته خلال شهرين نزلت 25 كيلو الله...
انصحك فيه =)