العنزيه ١٢٣
•
رفع الله قدرك
رفع الله قدركرفع الله قدرك
اختي انتي مستعجله على الميزان والظاهر انك تقيسين كل شوي خليه مره كل اسبوع او 10 ايام
اذا تبين وزنك مضبوط اوزني اول ماتصحين من النوع قبل لا تاكلين او تشربين اي شي
وعلى العموم الميزان حتى لو انه الكتروني ترى مو دقيق
لان الي عندي كل شوي يعطيني وزن رغم انه الكتروني
اذا تبين وزنك مضبوط اوزني اول ماتصحين من النوع قبل لا تاكلين او تشربين اي شي
وعلى العموم الميزان حتى لو انه الكتروني ترى مو دقيق
لان الي عندي كل شوي يعطيني وزن رغم انه الكتروني
السلام عليكم أخباركم حبيباتي بغيتكم تساعدوني والي تعرف لا تبخل علي بنات لي 6ايام باديه لرجيم الكربو هيدرات المشكلة انو وزني كان تسع وستين فاصله سبعه وبعد اربع أيام وزنت طلع سبع وستين المشكلة انو كل ماوزنت يعني لو بعد الغدا يطلع ثمان وستين يعني مؤ ثابت الي أبي اعرفه أهذا الشي عادي أو ميزاني خربان أو مااوزن إلا بعد شهر أحس أني اتحطم تكفون احسبو لي كم نزلت وقولو لي وش أسوي. ودعواتكم أني أنحف يارب وأي وحدة جربت الرجيم ترفع معنوياتي الله يرفع قدرها يارب وتنصحني أكمل أو لا جزاكم الله خيرالسلام عليكم أخباركم حبيباتي بغيتكم تساعدوني والي تعرف لا تبخل علي بنات لي...
اكيدبيزيد بعد ماتاكلين او تشربين قلبووو
كوافير
•
صباح الخير للجميع ...............................
انا لي اسبوع مع دايت سنتر والصراحه كل الي خسرته 1 كيلو غير فلوس الاشتراك هئ هئ
والمشكله اني اعاني من القولون وما اقدر اكل اكلهم كله ينفخ القولون ويتعبني
والحين باقي على اشتراكي اسبوع وبشوف بس الصراحه مو قادره اكمل هلكني القولون
لكن هذا الرجيم مره عجبني خاصه اني من النوع الي يحب التوست والجبن
والله يسهل للجميع
انا لي اسبوع مع دايت سنتر والصراحه كل الي خسرته 1 كيلو غير فلوس الاشتراك هئ هئ
والمشكله اني اعاني من القولون وما اقدر اكل اكلهم كله ينفخ القولون ويتعبني
والحين باقي على اشتراكي اسبوع وبشوف بس الصراحه مو قادره اكمل هلكني القولون
لكن هذا الرجيم مره عجبني خاصه اني من النوع الي يحب التوست والجبن
والله يسهل للجميع
انا نصحتني فيه دكتورة تغذيه قالتلي ممتاااااااااااز ترا فصيلة دمي او موجب وسمنتي اكثر شي من اسفل وباذن الله شهر4 ابدا فيه بعد مااخلص رجيمي الي الحين
الصفحة الأخيرة