انا اشرب الشاي الاخضر ابو شيبه وكنت اجيبه اكياس

مانحفت عليه قالو لي اشربيه على فراغ

مايصلح بعد الاكل
ماادري ايش الصح؟؟؟

انا اشرب شاي ابوشيبه بعد الأكل احيانا على طول واحيانا بعد الأكل بنص ساعه
لكن بصراحه ما شفته ينحف لحاله كنت دائما اذا بغيت انقص وزني اسوي تخفيف بلأكل واقلل دهون وامشى مرتين باليوم واشربه بعد وجبه الغداء والعشاء واحيانا اخر اليل اذا كلت ونفعني كثيير بسانا كنت احط معه خلطه احط له زنجبيل ونعناع وقرفه
لكن لحاله ما اتوقع ينفع
وودي ارجع اكثر منه لكن ماعرف لأني ارضع وما ابي اضر بنتي بكثره الشاي اخاف يجيني فقر دم
ويارب ينحفك بصحه وسلامه
وعلى فكره الشاي صناعه اندونيسيه وشكله مثل ما وصفوه البنات

مثل ماقالوا الخوات هو شاي أخضر وأنا أشربه يوميا بعد الغداء لأنه يهضم لكن مانحفني ولاشيء

كيد لازم تخفيف والا ريجيم

ماينحف لحاله ابدن
ومستحيل احد ياكل الي يبي وبكميات ويشربه اخر الليل وينقص .....مع احترامي لها
بس هي تخفف اكيييييييييييد والشاي الاخضر يلعب دوره بعد الاكل ع طول لانه يشتغل على الدهون الي بالمعده
والاستمرار عليه فتره طويله يثبت الوزن حتى مع ريحيم
وانصحك بالشاي الاخضر الي في محل الشاي مقابل بندة .......عنده الشاي الياباني ممتاز للتنحيف بعد الاكل
وفيه الصيني ممتاز برضو بس الياباني اقوى واغلى
وربع كيلو يكفيييييييييك فتره

السلام عليكم

كيف حالكم يا اخواتي........... ان شاء الله في احسن حال:)

يبنات انا كنت استعمل الشاي الاخظر اسمه شاي الرشاقة الي هو 130 ريال


واليوم خلص وشريت واحد ثاني غير لان ذاك كان مخلص.


الشاي الثاني اسمه شاي ابو شيبه مدري يبنات انا مو مجربته قبل


الي مجربته تقولي وش رايها فيه وتفيدنا جعل ربي يعطيها ماتتمناه


الشاي صنع في اندونيسياااا




يلا ياقلبي انتضر ردوودكم لا تردوني ولي ماتعرف شي ترفع الموضع وربي يوفقها