سجاياا34

سجاياا34 @sgayaa34

محررة ماسية

تجاربكم مع علاج الغازات

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم عندي غازات زايده في الجهاز الهضميطول الوقت تجشؤ بزياده مضايقني جداًشربت كمون امس مرتين وماجاب نتيجه معي... 🥹
13
986

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

&&جلنار&&
&&جلنار&&
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
عالاغلب حمض المعده عندك ضعيف بسبب سوء التغذيه او سوء النفسيه
جربي ملعقه صغيره خل تفاح عضوي مع السلطه وابدأي وجبتك بيها
و انهي يومك بكوب شاي اخضر
ام انس
ام انس
السلام عليكم
ربما القولون اختي
اشربي مغلي اليانسون
سجاياا34
سجاياا34
شكراً لكم
نعم
سالت دكتور
قال هذا قولون عصبي
قال لازم تعملين رياضة المشي وتكثرين من الحركه
انا زادت معي الغازات بشكل ملحوظ في إجازة العيد بسبب قلة الحركه ... وعدم المشي
Amna15
Amna15
شكراً لكم نعم سالت دكتور قال هذا قولون عصبي قال لازم تعملين رياضة المشي وتكثرين من الحركه انا زادت معي الغازات بشكل ملحوظ في إجازة العيد بسبب قلة الحركه ... وعدم المشي
شكراً لكم نعم سالت دكتور قال هذا قولون عصبي قال لازم تعملين رياضة المشي وتكثرين من الحركه انا...
الحال من بعضه تخيلي اخذ حبوب الفحم واشرب ينسون واروح النادي وحالتي حاله وتصدقي ع الغداء معاد تذوق شي الين بعد المغرب اروح للنادي وعلمتك حبوب فحم وينسون وابتعد عن حليب ولبن ومشتقاتهم وقهوه وتمر ..اقسم بالله تعذبت أنا اختك لو ما اسوي كذا انفضح بجلاجل هناك واحيانا المدربة تجي تعدل لك التمرين أو اللي جنبك وغير كذا بنات جنبك ..من كذا كل احتياطاتي اخذتها .
أم عزام
أم عزام
شكراً لكم نعم سالت دكتور قال هذا قولون عصبي قال لازم تعملين رياضة المشي وتكثرين من الحركه انا زادت معي الغازات بشكل ملحوظ في إجازة العيد بسبب قلة الحركه ... وعدم المشي
شكراً لكم نعم سالت دكتور قال هذا قولون عصبي قال لازم تعملين رياضة المشي وتكثرين من الحركه انا...
اشربي موية وكثري الحركة والمشي برضه تدليك الظهر يساعد جدا