السلام عليكم
مساااااااااااكم سعادة وحب ورضا
قررررررت اسوي تكميم للمعدة لا ني بصراحة لي سنة ونزلت من محرم الى رمضان اللي فات تقريبا 26 كيلو ومن بعد رمضان وانا ياما طلعت وياما نزلت صراحة تعبت ومشكلتي قصيره يعني الكتلة عندي الان 45 يعني سمنة مرضية فصراااحة ابي رايكم ياعسولاااات
السلام عليكم
مساااااااااااكم سعادة وحب ورضا
قررررررت اسوي تكميم للمعدة لا ني بصراحة لي سنة ونزلت...
والحمد لله لها 4 شهور نقصت 25 كيلو
بست تعبت شوي والحين الحمد لله صارت تسوي تمارين الشد