تجاربكم مع قوالب تبيض الاسنان

السلام عليكم عندي مناسبه قريبه واستخدم قالب تبييض الاسنان من جربت القوالب في التبييض وكيف النتيجه وكم استمرت عليها انا حاليا استخدمت ابرتين لاكن مو متواصله فيها وباقي ثلالث ابر ابي استمر عليها واستخدمها بانتظام لاكن ابي اعرف لازم اوقف القهوه والى عادي مايضر اللي جربت ياريت تجي وتفيدني وكمان عندي استفسار ثاني من جربت برد الاسنان وكيف النتيجه ؟؟