UP

جربتها قبل سنتين ونزلت 7كيلو ب3اسابيع اول اسبوع اعطتني 900سعر حراري والثاني 800 والثالث 700 ويوم جا الرابع 600 وما قدرت اتحمل صرت ادوخ واخويه دكتور طاح فيني تهزيء يقول المفروض للمراه في اليوم 1200 سعر 900 مقبوله بس 600 هذا موت احمر ووقفت على اني نحفت والكل لاحظ ولبست ملابسي اللي اكلتها الغبره وانا نحيفه وشكلي راح ارجع لها لا ن اروح لها مشي

انا ما استفدت احسها نصابه
وسمعه علي فاضي
تخيلي انا عندي نقص في الغده الدرقيه وكنت في الاسبوع انقص اقل من كيلووكانت تزعل
وتنزل السعرات الي ان وصلت400 سعره وكنت بموت وفي الاخر سبتها
احس زحمه على فاضي ونفس رجيماتها اللي تعطيني ايها هي اللي باالمنتدي يعني سوي بحث
وخذي من رجيماتها اللي ما تتغيرابد
تصدقين انا شفت وزني اقل من كيلووهي تقول كيلو ماادري علي مين تضحك
عموما هذي تجربتي الشخصيه

خساير بالفااااااضي
نقصت 10 كيلو بشهر ورجعتها 16 كيلوووو
لاتقولون انتي خبصتي
هي ماهمها الصحه وصلتني لـ 600 سعره في ظرف 3 اسابيع
شعري طاح وبشرتي انعدمت كأني طالعه من قبر
وهذاني للحين اعاني ابي انزل وزني كيلو مهب قااادره
الله المستعان

للرفع