اوقت الساعه واحطها بعيد عني واذا دقت فزيت ورحت اقفلها حتى ماتصحى بنتي
وطبعا الفزه هذي تكون صحصحتني

وانا يابنات بنصحكم وانصح نفسي في النوم باكر لانه يخليك تصحين نشيطه جدا
والعكس اذا سهرت اجد صعوبه كبيره للصحيان
غالبا سهري قليل لكن ان شاء الله ماعاد اسهر نهائيا
تعرفون الصحابه رضوان الله عليهم كان ينامون بعد العشاء مباشره لان هذا الي يعينهم على قيام الليل
وصلاه الفجر بنشاط
عسانا يارب نتبع خطاهم

اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
انا لازم اسهر لها والا مستحيل اقوم
لان زوجي ينام 1,5 او 2 بعدين اقول ليش انام مابقى شيء

أنا لى برنامج مع 4 صديقاتى اللى تقوم الأولى تتصل علينا بجوالها وإذا قمت من النوم أسوى لها رنة
وإلا تعاود والله يعينا

يااختي في اكثر من طريقه انا اتبعها والحمد لله

احط منبه الجوال بعييييييد عني واحط تكرار المنبه وانا اصلاً نومي خفيف بسرعه اقوم بس احيان يغالبني النعاااااااس فلما يدق المنبه اطفيييييه بس اذا صار بعيد اضطر اني اقووم عشان اطفيه وبكذا اتوضاً واصلي هذي طريقه

الطريقه الثانيه وانتي بتنامين وتبين تقومين سواااااء لصلاة الفجر او حتى غيره وهذي طريقه مجربه
قولي لعقلك الباطني انا ابي اصحىىى هالوقت واجلسي كرري ذا الكلمه لنفسك يعني كأنك تكلمين روحك قولي انا ابي اصحىى لصلاة الفجر وكرريها اكثر من مرررررررررررررره ونامي وخلي الصلاة على بالك وطبعاً حطي المنبه والله احيان اصحىى لحالي بدون منه وهذي طبعاً عقلك الباطني يصير متنبه ومتيقظ وهذي من طرق علم النفس اللي عرفتها في احد البرامج

........
الطريقه الاخيرره يااختي قراءة نهاية سورة الكهف من آيه 108(قل لو كان البحر مداد ....) الى نهاية السوره قبل النوووووووم وحتى اذا ماحطيتي منبه جوال بتصحيييييين ممن النوم بإذن الله وهذي الطريقه انا سمعتها من اخوي الصغير قالهم عليه المدرس وسألت مدرسة دين وقالت لي صح هالمعلومه واصلاً طبقتها وسبحان الله تقومييييين من النوم فااازه وقققققت الصلاة بالضبط


اخيراَ اللي تفوته صلاة الفجررر يحاول يعاتب نفسه والطريقه ان الواحد يعاتب نفسه حتى لو بالقوول مثلاُ انا اذا فاتتني احيان صلاة الفجر اعاتب نفسي واقول بين نفسي يالله ليه ضيعتي الصلاة بوقتهااا والله اهدد نفسي بالعقااااااااااب اقول بيني وبين نفسي وش اعاقبك فيييييييه احاول اخوف نفسي بصراحه انا من اول اضيع وقت صلاة الفجر واصليها الصباح بس الحمد الله صرررررت اداوم عليهااااااااااا وازعل اذا ماصليتها بوقتهاااااا واصلاً المداومه على الصلوات الخمس في اوقاتها تزرع فيك اليقظه لأي صلاااااااااه حتى وانتي نايمه
:)

عموماً الله يرزقنا الاعمال الصالحه وقيام الصلواااات في وقتهااا والله يرزقنا رضا الله وقبول اعمالنا ودعائنا
وجزاكم الله خيرررر

اللي يستفيد من طرقي يدعي لي بظهر الغيب بالتوفيييييق في الدنيا والأخررررررررره