عزيزاتي ...وحبيباتي ...وصديقاتي..وأخواتي والله أني احسبكن كذلك ..لجزيل ماحصلت عليه من خبرات وتجارب ومعارف ودروس ووووو
لم أجدها في منتدى آخر غير عالمنا الرائع الكبير..حفظه الله لنا..
بحكم أننا في منتدى السمنة والنحافة ولندع النحافة جانبا..لنتحدث وأياكن قليلا عن مشوار نا .
كل واحدة منا تسعى للوصول للقوام الرشيق والجيد النحيل ..ولربما العشرات منا قد خضنا تجارب ومعارك جما مع انواع الرجيمات والحميات الغذائية وقلما تخلو حمية غذائية من مشروب مساعد ربما لأزالة الشحوم المتراكمة والمتفرقة..
وبحكم أننا قد جربنا الكثير والكثير من أعشاب التخسيس والتي قد كان لها أثر بالغ عند الكثيرات مما ساعدهن على فقدان عشرات الكيلو جرامات من أوزانهن فأننا (أقصد بالنيابة عن الجميع وليس للعظمة) نريد أن نضع بين ايدينا مرجعا لكل أخت من الاخوات الفاضلات ممن قد جربت نوعا من أنواع الاعشاب أ والخلطات وأدى الى فقدان الوزن..ليكون في متناول الجميع..
مع ذكر النوع والطريقة ووقت الشرب ومدة الاستخدام والكمية وعدد الأوزان المفقودة..
من ذلك الأنواع التي نقرأ عنها دائما مثل:
الشاي الاخضر ، الشاي الصيني، شاي الرشاقة ، المرامية ، البردقوش ، بذرة الكتان ، واي انواع اخرى مخلطة كخلطات الزنجبيل والنعناع والكمون وغيرهااااااااااااا الكثييير مما لايخفى عليكن ألا أننا نريد ان تعم الفائدة بذكر الطريقة الصحيحة لشربه ومدة شربه وهل يشرب قبل الوجبة أم بعدها..
واشكر كل اخت فاضلة شرفت موضوعي ولو بنظرة واتمنى من الاخوات الكريمات التفاعل لتعم الفائدة وجزيتم خيرا

أم الامامير @am_alamamyr_2
محررة ذهبية
هذا الموضوع مغلق.

مرفأ الياسمين
•
أنا بدأت في شرب خل التفاح قالوا يذيب الشحوم

انا استخدمت بذره الكتان ونحفت عليها 8 كيلو وخاصه الارداف ومن دون رجيم ولارياضه
وسبتها فتر بسبب الحمل والارضاع والحين رجعت استخدمها تاني
بالنسبه لطريقتها انا اكل ملعقتين قبل النوم واشرب معاها كميه من الماء واحيانا اكل منها في الصباح وبسسسسسسس .
وسبتها فتر بسبب الحمل والارضاع والحين رجعت استخدمها تاني
بالنسبه لطريقتها انا اكل ملعقتين قبل النوم واشرب معاها كميه من الماء واحيانا اكل منها في الصباح وبسسسسسسس .


مرفأ الياسمين..
ماقلتي لنا خل التفاح استخدمتي الطبيعي من عند العطار ولا أي نوع ..وهل تشربين بعد الوجبه ام قبلها؟؟
وهل لا حظتي فرق؟؟
عذرا للاسئلة لكن لتعم الفائدة.
وايد حلوة:
هل بذرة الكتان مطحونة أم كاملة ؟؟
وها تضيفينها للأكل ام تسفينها سف؟؟
واشكركم جزيل الشكر لأثراء الموضوع وتحملوا اسئلتي بس حبيت تعم الفائدة أكثر..
ماقلتي لنا خل التفاح استخدمتي الطبيعي من عند العطار ولا أي نوع ..وهل تشربين بعد الوجبه ام قبلها؟؟
وهل لا حظتي فرق؟؟
عذرا للاسئلة لكن لتعم الفائدة.
وايد حلوة:
هل بذرة الكتان مطحونة أم كاملة ؟؟
وها تضيفينها للأكل ام تسفينها سف؟؟
واشكركم جزيل الشكر لأثراء الموضوع وتحملوا اسئلتي بس حبيت تعم الفائدة أكثر..

بذرة الكتان اكلها لوحدها ما احطها مع الاكل
بس اكل منها ملعقتين واطحنها باسناني شوي واشرب المويه وراها على طول
في ناس تحب تاكلها مع الزبادي او السلطه وفي ناس يغلوها ويشربوها انا كنت اغليها بس ما عجبني طعمه
بس اكل منها ملعقتين واطحنها باسناني شوي واشرب المويه وراها على طول
في ناس تحب تاكلها مع الزبادي او السلطه وفي ناس يغلوها ويشربوها انا كنت اغليها بس ما عجبني طعمه
الصفحة الأخيرة