بنت العيون الحلوه
AMAM2 AMAM2 :
رفال الله يعطيك العافيه انتي والبنات كفيتو ووفيتو بس اذا تعرفون اذا فيه حليب لايت دلوني عليه مالقيت الا قليل الدسم +بسكوت نخاله زي حق السعوديه دلوني وين القاه واذا مجربين اغراض للدايت اسدحوها هنا ومشكورين
رفال الله يعطيك العافيه انتي والبنات كفيتو ووفيتو بس اذا تعرفون اذا فيه حليب لايت دلوني عليه...
تلاقينها بقسم الاكل الصحي بكولز


اهلين والله بجارتي <<<<<<انا في حي باسكوفيل ولي سنه ونص باستراليا
انبسطي ياقلبي واطلعي وتمشي ترى هنا الحياة حلوه وسهله بالتوفيق يارب اي مساعده سؤال دقي الباب علي الظاهر انتي بالمجمع اللي وراناهههههه



ان شاء الله ناويه اسويها بس يفضالي ابو الشباب لانه عنده اختبارات واشتري اغراضها ولازم اقنعه فيها حتى يشربها معي باليوم الفري




يسلموووووووووووو على الدرس الواضح والحلو



هذا الحليب انا استخدمه وهو نو فات



اما بالنسبه لاغراض الدايت انا استخدم توست نخاله اي ماركه ماعندي شي محدد والتونا اللي بالمويا وبس هذا اللي استخدمه ايه تذكرت سكر سبليندا والشاي الاخضر ليبتون
mo0on.lights
mo0on.lights
[AMAM٢,, خيتو بسكوت النخاله الي من دايجستف
الاحمد زي حق السعوديه والاورنج والي بالشكولاته شفتها
بس بكولز ، ماقد شفتها بلولورث ..

ام جينا ،، بالنسبه لمكواة السيراميك انا شاريه وحده ومناسبتني
ان شاء الله بس نصحصح واقدر افتح اللمبات اكتبك الشركه ..
^جنا^
^جنا^
والله انا تعبت وانا ادووور الباي فيلينق وكل مارحت سوبر ماركت تبدأ عملية البحث واشتريت علب ورميتها .. كلها اللي تطلع قطع مع شراب والا مربى.. اخر شي صرت احط مربى.. جاي معاه قططع وطعمه مرره حلووو.. اذا تبغيه اصوره لك..
والله انا تعبت وانا ادووور الباي فيلينق وكل مارحت سوبر ماركت تبدأ عملية البحث واشتريت علب...
نفس حالتك اللي اشتريهم اغلبها تكون قطع فراولة مع شراب وطعمها ابدا مو حلو

اذا ماعليك كلافه تحطين صورة المربى .. وان شاءالله يكون حلو لاني اعشق التشيز كيك بالفراولة

مشكورة حبوبة ...
&رفال&
&رفال&
صباح الخير
بنت مزون الله يعطيك العافية

برزبن راسلنا الشركة علشان نعرف فين بنلاقي بف باستري قطع صغيرة لعيونك

العين تدمع لاجلكم جزاك الله كل خير

موووووون لايتس جزاكي الله كل خير ياعسل

بنت العيون الحلوة يعني صرتي قريبه مني ومادري عنك:32:
&رفال&
&رفال&
يالله بنات محبات الرشاقة
طبعا موجود اقسام مخصصه للاكلات الصحية ومحبي الرشاقه في اغلب المحلات

درسنا اليوم عن منتجات الرشاقه <<<<<<<<<< يووووووووبي
بس ترى انا ماجربتها احب الرشاقه لكن احسها حلم ماقدر احققه لاني ماحب احد يقيدني هههههههههههههههههههههه<<<<<< احد طلب رايي؟؟؟
علشان كذا اقرأوا مكوناتها قبل لاتشتروها بالذات الشوكولاتات وان شاءالله مايكون فيها شكك


بسم الله نبدأ

الاطعمة الصحية للحمية
Healthy food for diet



بودرة ميلك شيك
milkshake powder

انواااااع


chocolate milkshake






vanilla milkshake





cappuccino milkshake







شوكولاته بالبندق
chocolate hazelnut




بسكويت ببذور الكتان
flax biscuite




حليب خالي الدسم
No fat milk








لبن زبادي بنكهة المانجو
mango yogurt





لبن زبادي بسلطة الفواكه

salad fruit yogurt





وراح تلقوا منها علب صغيرة ونفس النكهات


يتبع>>>>>>