باااااگ
..
ثالثاً: سواد الركبه سببه الجفاف وقلة الترطيب والاهتمام لذلك هي محتاجه للترطيب المستمر يعني مو ترطبينها عند النوم او بس مره باليوم او الاسبوع لاااا لازم تخصصين خلطة عند النوم وخلطة او كريم تستعملينه بوسط اليوم وتستمرين عليه فتره ..
وحولي ترطبينها مره ومرتين وثلاث باليوم بواسطة كريم جليسوليد السائل مثلا اما بالليل استعملي جليسوليد الكريم
رابعاً: فيه خلطة حلووه ونتايجها مضمونه لانها طبيعيه ومافيها كورتيزون ولا هم يحزنون
اول شي جيبي الحلاوه وشيلي ركبتك فيها عشان (وضروريه هالطريقه عشان يروح الجلد الميت من ركبتك )
بعدين جيبي ليمونه واقسميها نصين وحطي كل جزء لركبه وافركي كل ركبه بالليمونه مدة١٠ دقائق
بعدين جيبي شوي ماء واغسلي ركبك ونشفيها فورا بالمنشفه
جيبي كريم اي كريم تبييض عندك (بس انصحك بجليسوليد اضمن وانعم لك) وادهني ركبك به وجيبي كيس نايلون ولفي بها ركبك ونامي بعدما تقومين وخري الكيس ووزعي الدهون على ركبتك(لانه ركبك راح تكون عرقانه ويبين الكريم)
خامساً: بعد ما ترجعين من الدوام (يعني وقت الظهر) بللي ركبك بمويه وجيبي ملح خشن او ليمون وملح خشن اللي تبينه وافركي به ركبك بحركه دائريه لييين ما تتقلص حبات الملح واذا كنتي حاطه ليمون تمتصه الركبه بعدين لا تغسلينه بمويه على طوول حطي عليها جليسوليد حتى لو كان فيه شويه حبات من الملح هذي الطريقه انا استعملها مره حلوه تخلي الركبه ناااعمه ولها نتايج رووووعه
سادساً: اللي يقولون ان الركبه تسود من كثر الجلوس او الزحف عليها او ممارسه الصلاة هذي معلومه خاطئة
شوفوا اليابانيات يجلسون ع الارض على ركبهم (لانها من عاداتهم) وركبهن تلق لللق
وبعدين انا يوم كنت صغيره تقول امي ماكنتي تحبين ع الارض كنتي تجلسين وع طوول تعلمتي المشي ما حبيتي وركبي سودا شوي ..
اما عن ممارسة الصلاة شوفوا اكثر الاطفال ركبهم سودا وهم ماسجدوا ولا سجده
اتمنى اني افدتكم
تحياتي sweet lammoo
لا تنسون تدعون لي بالنجاح والتوفييق  

أب

انا استعملت خلطه من وحدا هنا معرف اسمها بس الله يجزاها خير
واوصفها للكل طبعا ماستمريت بس فتحت من كم يوم بسسسسسسسسسسسسس
وربي خيال والي تجربها تدعيلي وتدعي لصاحبةة الخطله <<هرجك كثر هع
المهم هي للججسم كلو الي هي زيت لوز ربع علبتوه+زيت خروع ربع علبتوه+زيت الجلسرين ربع علبتوه وحططيتهم مع بعض واستعمليها اووووووووووووبس تحطيها ع جسمك اقل شي ربع اوو ثلث ساعا وتقومي تاخدي شور و ع ضمانتي بتفتح طبعا من تجربتي .....

اب

ررررررررررفع