تسلمييييييييييييييين حبيبتي هنو وأنتي أطيب من قلبك ما فيه
يكفي أنك نسختي الموضوع وجزأتيه هاذي لحالها يبيلها مجهود :)

فديت أمي وياك يالغالية وعسى ينفعك يارب مجهودنا
حبيبتي وصايف كلامك عين العقل والحكمة
حتى أن وحدة كانت تشكي لفيافي وتقول أنها لما استخدمت النظام قلت الدورة على ما أطن كانت 6 وصارت 3 أيام
فقالت فيافي أكيد أنك كثرتي الرشاد في الأيام الأولى فقالت نعم قالت الرشاد يكون بمثل الرش على وجه عجوة التمر
فما قالت لها طبيعي ولا شيء بل على العكس نبهتها لوجود خطأ واكيد الدم كذا يكون محتبس
لكن فيه فرق لما تكون دورتك 8 أو 9 أيام الأيام الثلاثة الأخيرة تكون ولا شيء مجرد نقطة نقطتين فلما تستخدمين النظام مجرد أن الدم ينزل كله وتطهرين وما ترجع تنزل عليك
أتمنى أني اكون وضحت بدون إزعاج
عزيزتي نبض 88 أيضا فيافي هنا تقول المرة لا تكثرون منها وهي تذكر أن لها أضرار
لكن استخدامها بطريقة معينة بدون مبالغة مفيد جدا
وأتمنى أي وحدة عندها تجربة أخرى تنفع أخواتها
لأني أكيد شعرت بنفس شعور البقية من تخوف وتهيب لاستخدام النظام
والحمد لله أني تجرأت وجربته

طيب بنات انا ابغي ازيد وزني بالنفاس عكس العرب لاني عصقووووووووووله وابغي اعرف وشهي الاكلات اللي تزيد الوزن؟

أهلين عزيزتي فديت أمي ياليت عندي علم أفيدك وموفقة يالغالية :)
بنات وين تجاربكم ؟؟ ياليت الموضوع ياخذ حقه أكتر من كذا

طيب يابنات انا طبقت نظام فيافي بالاربعين وكل شي كان تمام

بس هالشهر صار عندي هواء صرت انحرج

وانا لي والده اربع شهور

علما باني اطبق النظام كل دوره

وعندي الم اسفل البطن وش اسوي يابنات

أهلين عزيزتي أسوووووووووومه
ما تشوفين شر يالغالية , طيب أنتي جتك الدورة بعد النفاس ( اللي يسمونها أخت النفاس ) ؟
وإذا كان جتك هل اعتنيتي فيها مثل عنايتك بالنفاس من أدوية وامتناع عن أشياء معينة وعدم جوع وكل ما ورد من تنبيهات ؟
لأنه دايم يقولون لك أنه هي الأساس بعد النفاس إما أنها تزينك أو تخربك