انا شافتني دايه ومسكت عيوني و قالت لي انتي عندك فقر دم لازم تاكلي طمام وخلوط مع سكر رشه
كلي كبده و عصير رمان وقال حشان تكيس المبايض لازم ابعد قدر الامكان عن اكل الدجاج واللحم و اشرب 3 اكواب شاهي منقوع ميرمية مع بردقوش من يوم خلصت الدوورة ونظفت واستحميت الي 20 يووم والحمد لله ياااااارب
وانا سمعت كللامها وصرررررت الحمد لله احسن بكثييير لاني كنت ادووووووووخ واتعب كثير ومافي حمل واللاطباء مو عارفين بس يقولو مافي شئ مو عارفين
من جد الرمان ممتاز انا جربتو في الدهون للبطن اكل الرمان حب واللي داخل الرمانه مو عارفا اسمو ايش اللي جووة
كنت اكل كبده 3 مرات بالاسبوع او مرتين وكنت اكل سمك وسردين وتونه اكثر شئ
وكنت اكل حبوب حامض الفولك وكمان الاكل اللي غني بالفوليك اسيد
لازم تاكلو حامض الفوليك سواء كنتو حامل او لالا لانو مررررره ممتاز
و شرررب الماء يوميا 6 اكواب شئ خيااااااااااااالي روووعه بد
بس لازم قبل الاكل
وكمان انا لما كنت ادووخ كلن وجهيي اصفر مرررررررررره وشاحب كنت اكل تفاح يوميا وتحسنت جسمي وصار وجهي زهر لونه الحمدلله
تــــــــــــــــــــــــــــابع:26:
ووووووووووو
لما زمان كنت حامل واجهظت في 6 شهور
كان ظهرري مرررره يالمني كانت خالتي تقولي 1 م ص حب رشاد مع كوب حليب ساخن مع كركم الاكل حركيهم واشربيهم في الصباح مع 7 تمرات عجوة او حسب الي عندك وكنت اعملها
وكانت كمان حماتي بتقولي من تجربتها الشخصية في الولادات اللي ولدتهم تقولي ذوبي غراء بلدي من العطار مع كركم الاكل في كوب حليب ويشرب في الصباح وكمان قالت لي اشربي نشا الذرة العادي مذوب مع شويه ماء ورد وع طوول يشرب تقووول روووووعه لشد الظهر وينزل اهواء وجربتهم وكلوووووو تمام وتحسن ظهري كثيييييييير
انا جربت حق خالتي وحق حماتي هههههههه مفجوعه بس يااارب لك الحمد ولك الشكر