هلا حبيباتي
الحمد لله رب العالمين نزل وزني 2 كيلو
واللي فرحني يقول الاستشاري ان نسبة الدهون كمان نزلت
وخاصة في الارداف والخصر
وبقولكم شغله
انا ما اتبعت الريجيم بكل مافيه تماما
يعني الصراحه كنت ألخبط كثير
ولكن يمكن اللي فادني هو قلة الاكل والمشي على السير
مو كثير 10 دقائق فقط وقلت بعدين اضاعف الوقت
وكمان سألته عن اللبان الذكر ومدحه لي كثير
وبالعكس فوائده كثيره جدا للجسم كله بصفه عامة
وقلت أشارككم تجربتي يمكن تنضمون لي ونتعاون مع بعض
ونشيل هذه الدهون والاوزان ونروح نشتري مقاس سمول
وحاجات كثيره ونعوض اللي فات
ايش رأيكم
هلا حبيباتي
الحمد لله رب العالمين نزل وزني 2 كيلو
واللي فرحني يقول الاستشاري ان نسبة الدهون كمان...
الحمد لله رب العالمين نزل وزني 2 كيلو
واللي فرحني يقول الاستشاري ان نسبة الدهون كمان نزلت
وخاصة في الارداف والخصر
وبقولكم شغله
انا ما اتبعت الريجيم بكل مافيه تماما
يعني الصراحه كنت ألخبط كثير
ولكن يمكن اللي فادني هو قلة الاكل والمشي على السير
مو كثير 10 دقائق فقط وقلت بعدين اضاعف الوقت
وكمان سألته عن اللبان الذكر ومدحه لي كثير
وبالعكس فوائده كثيره جدا للجسم كله بصفه عامة
وقلت أشارككم تجربتي يمكن تنضمون لي ونتعاون مع بعض
ونشيل هذه الدهون والاوزان ونروح نشتري مقاس سمول
وحاجات كثيره ونعوض اللي فات
ايش رأيكم