عنيزاويــــة
عنيزاويــــة
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم. ممكن تفيدوني بشي فعال ومجرررررب لكم مني الف تحية
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم....
اقطعي او على الآقل قللي من النشويات خاصة الخبز والتوست والصامولي والرز

وكثري خضروات وفواكة ، لان في الغالب قلة الالياف هي سبب الامساك


واذا تبين دواء اكيد الدكتور او الصيدلي اعلم بالموضوع ،


الله يكون يعون الجميع ،
**أم أنس**
**أم أنس**
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم. ممكن تفيدوني بشي فعال ومجرررررب لكم مني الف تحية
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم....
فديتك خذي كوب مااااء دااافي وذوبي فيه ملعقه عسل
أسمى الأماني
أسمى الأماني
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم. ممكن تفيدوني بشي فعال ومجرررررب لكم مني الف تحية
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم....
القرااااااااااااااااااااصيةتجي مجففة
خذيها وانقعيها اشربي منقوعها و كليها بعد رررررررررائعه
خذي كمية مو حبتين او 3 حذي 10 حبات مثلا
السهيداء
السهيداء
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم. ممكن تفيدوني بشي فعال ومجرررررب لكم مني الف تحية
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم....
ربي يشفيك ويعافيك حبيبتي
كلي بطيخ وبرتقال فيها الياف والاناناس والنخالة كلها زينة وبتفيدك
SooSoo Fahad
SooSoo Fahad
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم. ممكن تفيدوني بشي فعال ومجرررررب لكم مني الف تحية
صباحكم خيرررررر باذن ‏?اللـَّــ??? بنات ‏??ن?ـ?ـ?‏? اعاني ‏? ‏?مـــِْ? الامساك ??يَّ كم يوم....
مثل ماقالوا الاخوات الماء قبل الفطور مهم جدآ
وعشر حبات زيتون راح تساعدك