حتى انا بعد مثلك اختي ام الحلوه ..

لانقص وزني ولا شي بالعكس والله زاد .. والله يكرمكم كله قرف × قرف ..

ماأنصحك فيه اختي شاطئ الامواج

شاطئ الامواج
---------------
شوفي هالرابط وان شاءالله يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=81778

بصراحة ما اعرف كيف اشكركم انا شريته بعد نصيحة صديقتي فيه بس ما ادري ليش مو مقتنعة فيه على كل حال مشكورين جداً

شاطى الامواج انا استخدمته و نزل وزني عليه كتير والله روعة هالدواء هو الوحيد يلي فادني بلا رجيم بلا بلوط بس لازم تداومي عليه فترة حتى يذوب كل الدهون المخزنة بجسمك بس مشكلتو انو تشوفي الدهون و هي تنزل و انتي بالحمام عشان هيك دايما حطي فوط صحية
تحياتي:26:

الدهون إلى بالجسم ما تذوب بأى نوع من الحبوب و إنما يذوبها الرجيم الصحى المتوازن تسألون ليش يعنى الريجيم القاسي ما ينزل ؟؟

وشلون مع إن الوزن ينزل بالميزان وحتى شكلنا يبين ضعفان ؟؟

أقولكم هذا وزن العضلات أو الماء إلى فقدتوه .

فأنصحكم أخواتى بالريجيم الصحى المتوازن و الريجيم الناجح هو الريجيم ألى تقدرين تتبعينه طول حياتج .

أما عن حبوب زينيكا فأنا إستخدمتهم في فترة عزايم وجمعات الأهل وبالفعل ثبتت الوزن مع إنى كنت آكل كل شيءطبعا دهون لأنه ما ينفع مع السكر .