أم سيــف
أم سيــف
أنا ألحين كملت شهر بالظبط تقريبا ونازل وزني 7 كيلو تقريبا لكن بدون رياضه لأن ما عندي وقت بصراحه شغل وبيت وعيال طبعا مستحيل في وقت للرياضه بعد عموما تبين نصيحتي كملي الشهر كامل بعدين شوفي النتيجه وغاالبا في البدايه ما ينزل الوزن وايد يعني في أول 15 يوم صراحه انا ما حسيت بفرق ولا نزل وزني وايد إلا عقب الدورة صار ينزل بشكل سريع وخاصه في الأيام الاخيرة من الشهر
ألحين انا في بداية الشهر الثاني وانشالله أنزل نفسهم وافتك من أول 14 كيلو

صح نسيت أقولج إني من النوع اللي صعب جدا ينزل وزنها مادري ليش مع انه قبل كان وزني بسرعة ينزل لكن الحين كيلوا صعب ينزل لكن مع هالحبوب انشالله اني بوصل للوزن اللي اتمناه

نصيحتي لج إبعدي عن الرز والخبز واانشالله ينزل وزنج وكثري من البطيخ الأحمر في أي وقت كلي منه

تحياتي لج وبالتوفيق
نهر الجنة
نهر الجنة
بنات اللي استخدمت حبوب ال Reductil ***** بالله عليكم تقولنا كم كيلو تنزل في الشهر ومتى يبدأ النزول حيث أني بدأت استخدمها لي أسبوع وبأنتظر النتايج :time:
وعسى يابنات مالها أضرار جانبية مثل لخبطة في مواعيد الدورة وخلافه والله يجزاكم خير :21:
حبوبة الدلوعة
انا ابغى اجرب زينكال.........
ياليت اختي ام سيف تكتبين سلبياتها وايجابيتها.....
غلاها
غلاها
السلام عليكم

يعطيكم العافيه خواتي

بصراحه انا اختي كانت بتستخدمها لاكن دكتورتها منعتها

تقول تنحفين خلال استعمالك له لكن اذا تركتيه

تسمنين ضعف اللي نحفتيه لا وبترهل بعد

وانا بصراحه مااعرف بس هذا كلام اختي عن كلام دكتورها

واتمنى اني افدتكم باااااااااااااايوووووو
ام ليان *
ام ليان *
كم حبه في اليوم تاخدوا يا جماعه ؟؟؟