هلا امنت بالله
كيفك
خليك واضحه اش قصدك بالضبط هل هي تطلع فجاه بكون مقدمات
وهل الكميه كبيره لهذي الدرجه

سمعت إن حبوب التخسيس

خطيره

هلا بيكم بنات

عن الزنيكال... صراحتا انا استخدمته من مده بس من دون رجيم

طبعا مانفع

المهم الحين استخدمه مع رجيم والصراحه احس وزنى نزل

المهم الزينكال يبى له طريقه عشان يستخدم وهى
اولا عمل رجيم ...يعنى قبل مايستخدم تكونين عامله رجيم مدته شهر على الاقل

وبعدين تبدين تستخدمينه مع نظام غذائى متوازن وقليل السعرت الحراريه ومشى لمده ساعه

الشى الثانيه هو يستخدم ادا اكلتى شى بيه دهن او زيت بس ...يعنى لو شربت حليب منزوع الدسم لا تاخذينه

يعنى يستخدم مع اللحوم حتى المشويه ومع مشتقات الالبان والاجبان القليه الدسم
طبعا يمكن ماتلاحظين نزول دهون بس هى تنزل من دون ماتشوفيها اما ادا اكلتى وجبه دسمه راح ينزل على هئية دهون وهذا الشى راح يضايقك...

تحياتى

يأ خوات من فيكم سمعت عن حبوب زينكال هل هي حقيقة تنحف وهل لها مضار او لا؟ :32: :32:

انا جربتها ولكن لاتنحف بسس تنزل الدون وتثبت الوازن ويمكن حسب نوعيه الجسم ولكن ليست ضاره انتي جربها وسوف تعرفين ارجو التوفيق