شوفي يا اختي انا ماجربت بس قرات انك تسخني زيت الزيتون وتحطي فيه شرائح جنزبيل طازج وتخليها شوي دقيقه وتطفي النار وتدهني فيها جسمك تحرق الدهون حرق وتنحف هذا مقال قراته بس والله ماحربته