مرحبا بنات
بالنسبه لي وزني كان ثابت اول الحمل واحيانا ينزل وبالرابع والخامس زاد بس كم جرام بس حاليا بنهاية السادس وزني فجأه زاد 5 كيلوماشاالله!!! شلون مدري؟
وان شالله بالايام الجايه يزيد اكثر واكثر :) صراحه حابه اسمن ومومشكله اعمل رجيم بعد الولاده ان شالله .
enas79
•
بصراحه انا اعاني من خمول الغده الدرقيه وبعد الولاده مارحت افحصها وتدهورت ويوم قررت اشوف شالسالفه طلعت الغده نايمه بالعسل :) اضطريت ازيد جرعه الدوا من 100 غرام الى 150 غرام بس مافيه فايده مانزل وزني مع ان الغده صارت اوكي عمر بنتي الحين سنه وثمان شهور وانا وزني مثل ماهو بس هاليومين انسدت شهيتي وامتنعت عن الوجبات السريعه وخلال اسبوعين نزلت خمسه كيلو :)بصراحه انا اعاني من خمول الغده الدرقيه وبعد الولاده مارحت افحصها وتدهورت ويوم قررت اشوف شالسالفه...
عزيزتي ليمونه الله يعينك علي الوزن الزائد وصدقيني ما فيش احلي من الرجيم وان شاء الله تقدري تتخلصي من الوزن الي عندك واهم شي الابتعاد بقدر المستطاع عن النشويات والحلويات لانهم هما الاساس فس زياده الوزن وعلي فكره انا كنت عامله رجيم حلو جدا وفعلا نزلت عليه ان شاء الله هبقي احطللك الرابط ويا ريت تستفيدي معنا ويلا دايما اقوليلي علي اخبارك :27:
enas79
•
عزيزتي كماشه انا سعيده جدا علي شاركتك للموضوع ونورتي الموضوع وربنا يقومك بالف سلامه ان شاء الله وده اول حمل ليكي ولا ايه وعلي فكره انتي فعلا ما شاء الله طوللك مساعدك واهم شى التغذيه الصحيحه اثناء الحمل وربنا معاكي
الصفحة الأخيرة
اكل مكرونه واكل رز واكل بطاطس وهذا الي سمني با الاضافه للحلويات بس ما كنت اكثر لاني اخاف من سكر الحمل
بس انا طويله 169 يعني الي يشوفني ما يقول مرة متفوخه وبطني حجمه صغير لدرجه اني با الخامس يحسبوني با الثالث
يعني الحمد لله بعد الولادة انشاء الله با انحف واهم شئ المشئ والدراجه
على فكرة بعد الخامس يتضاعف وزنك بشكل متسارع جدا كنت باا الاسبوع ازيد ثلاثه او اثنين كيلو
اهم شئ تاكلين بكميات شويه وتكثرين من الخضااار انا الحمد لله تغذيتي جيدة ما احتجت الا لكميه بسيطه من الحديد والكالسيوم كان ممتااااز ما احتجت اكل حبوب
لاني اداوم على الفاكهه خصوصا الجوافه مليانه حديد
والحمد لله الله يسهل علينا وعليك