Fateen123
Fateen123 •
وانا معاكم ...يارب تزيد اوزاننا ..


وزني 49
المثالي 55
ننوشهه محمد
ننوشهه محمد •
بنآآت
مين سمعت عن الطحينة في بنات جربوهاا وزاد وزنهم بأسبوع 4 كيلو
بس بيحكو آنها بترفع هرمون الحليب يلي عندو خبره يفيدنااا
ننوشهه محمد
ننوشهه محمد •
ماعندي قروب واتس بس المنتدي هذا والأخوات اللي هنا عيني عليهم بارده 🥺 علامكن كذا وين الحماس والتشجيع اذا بنجلس كذا ع ذا البرود ماراح نزيد كيلو نبي تفاعل وكل يوم فكره أو خلطه نزيد وكل أسبوعين نوزن ونشوف من فينا اللي زادت ونتشجع .
ماعندي قروب واتس بس المنتدي هذا والأخوات اللي هنا عيني عليهم بارده 🥺 علامكن كذا وين الحماس...
ان شاء الله حنبدأ مت اليوم للعيد الأضحى ونوصل للوزن المطلووووب
شدووو الهمههه صبااايااا
Fateen123
Fateen123 •
انا ملتزمه حاليا بالثلاث وجبات مع شرب ماء بكثرة الحمد لله ...
شيبس55
شيبس55 •
اخيرا تحرك القروب
انا نحفانه في رمضان☹️
الوزن الحالي٥٥ المطلوب ٦٠
ابي اجرب خلطة الحلبة والمكسرات
بنات نبي نتحمس نسمن قبل العيد